Bazen kendimizi fazlasıyla eleştirebiliriz. Zaten var olan iyi nitelikleri unutarak, kusurlarımıza zarar verebiliriz. Bu aktivite, öğrencilerin kendileri için olumlu onaylamalarını sağlayacaktır . Beş veya daha fazla onay oluşturarak, öğrenciler sadece yüzey özelliklerinden daha fazlasını düşünmek zorunda kalacaklar.
Öğrencilerin kendileriyle ilgili beş iyi şeyi listelemekte zorlandıklarını öğrenebilirsiniz. Bu rahatsız edici bir gerçektir, ancak bu konunun ele almasının önemli olmasının nedeni budur. Kendin hakkında olumlu konuşmak zor olmamalı. Eğer bir öğrenci mücadele ediyorsa, iyi bir fikir, bir öğrenci olarak onlardan hoşlandığınızı söylemektir (derse katılım, iyi dinleyici, çalışkan, vb.). Öğrenciler ayrıca hobileri ve neden bunlara bağlı kaldıklarını düşünmeleri için teşvik edilmelidir!
(Bu talimatlar tamamen özelleştirilebilir. "Etkinliği Kopyala"yı tıkladıktan sonra, ödevin Düzenle Sekmesindeki talimatları güncelleyin.)
Bir storyboard'da kendiniz için beş veya daha fazla pozitif onay oluşturarak pozitif benlik anlayışınızı gösterin.
Güvenli bir ortam oluşturmak için, onaylamaların ne olduğunu ve neden önemli olduğunu tartışmayla başlayın. Öğrencileri örnekler paylaşmaya ve faydaları birlikte beyin fırtınası yapmaya teşvik edin, böylece güven ve rahatlık sağlar.
Örnek gösterin nasıl onaylamalar yapılacağını, kendi örneklerinizi yüksek sesle paylaşarak. Görünürlük ve pozitifliği gösterin ki öğrenciler kendilerini kutlamanın normal olduğunu görebilsin.
Yönlendirin öğrencileri, onaylamalarında belirli, kişisel özellikler veya ilgiler kullanmaya. Hatırlatın ki, onaylamalar en güçlüdür, bireysel güçleri ve değerleri yansıttığında.
Entegre edin onaylamaları, sabah toplantılarına veya geçişlerde, öğrencilerin birini yüksek sesle okumalarını veya paylaşmalarını sağlayarak. Tekrar, bu pozitif mesajların alışkanlık haline gelmesine yardımcı olur.
Öğrencileri bir hafta sonra onaylamaların zihin yapısı ve özgüvenlerini nasıl etkilediğini tartışmaya davet edin. Dinleyin ve güvenlikteki değişiklikleri gözlemleyin ve devam eden kullanımı teşvik edin.
Öğrenciler için olumlu onaylamalar kendilerini geliştirmelerine ve özsaygı ile özgüvenlerini artırmalarına yardımcı olmak için öğrencilerin kendileri hakkında söyledikleri veya yazdıkları teşvik edici ifadelerdir. Örnekler arasında "Ben çok çalışkanım" veya "İyi bir arkadaşım" bulunur. Bunlar, öğrencilerin güçlü yönlerine odaklanmalarına ve pozitif bir öz kavram geliştirmelerine yardımcı olur.
İşte olumlu onaylamaları öğretmek için, onaylamaların ne olduğunu ve neden önemli olduklarını tartışarak başlayın. Öğrencilerin kendileriyle ilgili beş veya daha fazla onaylama oluşturmalarını sağlayın, öz-yansıtma teşvik edin ve onları desteklemek için olumlu gözlemler paylaşın. Hikaye panoları gibi görsel aktiviteler süreci daha ilgi çekici hale getirebilir.
Bazı öğrenciler düşük özsaygı, geçmişteki olumsuz deneyimler veya kusurlara odaklanma eğilimi nedeniyle olumlu özellikleri listelemek konusunda zorlanabilir. Destekleyici bir ortam sağlamak ve onların benzersiz güçlü yönlerini vurgulamak, değerlerini fark etmelerine yardımcı olabilir.
Hızlı özgüven etkinliği olarak, öğrencilerden kendileri hakkında beş olumlu onaylama oluşturmalarını istemek, görseller ve kısa açıklamalar içeren hikaye panoları kullanmak önerilir. Bu, öz-yansıtmayı teşvik eder ve onları güçlü yönlerine odaklanmaya yardımcı olur.
Olumlu onaylamalar sosyal-duygusal öğrenmeyi destekleyerek öz-farkındalık, dayanıklılık ve pozitif bir öz-imaj sağlar. Onaylamaları uygulamak, öğrencilerin güçlü yönlerini fark etmelerine ve zorluklarla başa çıkarken büyüme odaklı bir tutum benimsemelerine yardımcı olur.