Benlik saygımız büyüdükçe gelişir ve yaşlandıkça değişir ve yeni roller üstleniriz. Benlik saygısı, başkalarıyla ilişkilerimizi de etkiler. Olumlu ya da yüksek benlik saygısı (kim olduğumuzu beğenirsek) kendimize ve başkalarına değer vermemizi sağlayacaktır. Olumsuz ya da düşük benlik saygısı (kendimizden hoşlanmıyorsak) bizi geri çekecek ve kendimize ve başkalarına kötü davranabiliriz. Bu aktivitede öğrenciler olumlu ve olumsuz benlik saygısının alabilecekleri kararlar üzerindeki etkilerini göstereceklerdir . Öğrencilerden benlik saygısının kararlarının sonuçlarını nasıl etkilediğini anlamaları istenecektir.
Genç yaşta öz saygımız kararlarımızı etkileyebilir. Kendimize değer verirsek ve kendimize inanırsak, risk alma ve daha belirgin olma ihtimalimiz daha yüksek olacaktır. Hayat, ödüllendirmenin sonuçlarını tarırken, bir uzuvda olmaktan ibarettir. Risk alma konusunda kendimize güven duymazsak, kendimize veya başkalarına karşı asla meydan okumayız. Durağan kalmak, gençliğimizin yapmasını istediğimiz şey değil. Öğrencilerin bir kararla karşılaştıkları ve öz saygının sonucu etkileyebileceği bir storyboard oluşturmalarını sağlayın.
(Bu talimatlar tamamen özelleştirilebilir. "Etkinliği Kopyala"yı tıkladıktan sonra, ödevin Düzenle Sekmesindeki talimatları güncelleyin.)
Bir karşılaştırma storyboard oluşturarak benlik saygısının etkisini gösterin.
Onaylamalar öğrencilerin özgüveni ve kendine değeri inşa etmelerine yardımcı olan pozitif ifadelerdir. Günü bu ifadelerle başlatmak, "olumlu bir ton" belirleyebilir ve öğrencilerin kendilerine inanmasını teşvik edebilir.
Her gün öğrencileri kısa bir onaylama seansı yapmaya teşvik ederek başlatın. Bu, başlangıçtan itibaren samimi ve destekleyici bir ortam oluşturur.
Kendi onaylamanızı paylaşın ve bunun öz-güveninizi nasıl arttırabileceğini açıklayın. Modelleme, öğrencilere kendileri hakkında nazik konuşmanın normal ve değerli olduğunu gösterir.
Öğrencilere, "İyi bir arkadaşımım" veya "Zorlukları aşabilirim" gibi, onlarla "uyum sağlayan" ifadeleri seçmelerine izin verin. Kişiselleştirme, onaylamaları daha anlamlı ve etkili kılar.
Bir duvara veya panoya öğrenci seçimi onaylamalarının döner setini asın. Bu görsel hatırlatma, gün boyunca pozitif öz-konuşmayı akılda tutar.
Invite students to share how affirmations have helped them feel braver or try new things. This reinforces the power of positive self esteem and encourages ongoing practice.
Pozitif özsaygı öğrencilerin kendilerini ve başkalarını değerli görmesine yardımcı olur, daha özgüvenli ve dışa dönük olmalarını sağlar. Negatif özsaygı ise öğrencilerin geri çekilmesine, zorluklardan kaçınmasına ve kendilerine veya başkalarına kötü davranmasına neden olabilir, bu da ilişkilerini ve kararlarını etkiler.
Özsaygı öğrencilerin risklere ve zorluklara nasıl yaklaştığını etkiler. Yüksek özsaygıya sahip olanlar, sağlıklı riskler almaya ve yeni şeyler denemeye daha yatkındır, düşük özsaygı ise kaçınmaya, fırsatları kaçırmaya ve gelişimin engellenmesine yol açabilir.
Bir etkili etkinlik, öğrencilerin düşük ve yüksek özsaygıya dayalı seçimlerin sonuçlarını gösteren karşılaştırma hikâye panosu oluşturmaktır. Bu, onların özsaygının kararlar ve sonuçlar üzerindeki etkisini gerçek yaşam senaryolarında görselleştirmelerine yardımcı olur.
Özsaygı kavramını anlamak, öğrencilerin yeni rollerde yön bulmasına, sağlıklı ilişkiler kurmasına ve olumlu kararlar almasına yardımcı olur. Bu, duygusal gelişim ve akademik başarıyı destekler.
Düşük özsaygı belirtileri arasında akranlardan uzaklaşma, katılımda isteksizlik, olumsuz kendine konuşma, zorluklardan kaçınma ve kendilerine veya başkalarına kötü davranma bulunur. Öğretmenler bu davranışları fark edip destek sağlayabilir.