Yiyecek günlüğü oluşturmak, öğrencilerin kendi diyetleri hakkında düşünmeleri ve dengeli ve sağlıklı bir diyet yapmaları hakkında görsel olarak düşünmelerini sağlamak için harika bir yoldur. Bir çizelge kullanarak, öğrenciler iki gün boyunca ne yediklerini gösteren net ve özlü gıda günlükleri oluşturacaklar. Photos for Class ve Storyboard That gıda öğelerini kullanmanın yanı sıra, öğrenciler yiyeceklerini iki gün boyunca çekebilir ve bu görüntüleri Storyboard That yükleyebilir.
Daha ileri seviyedeki öğrencilerinizden bazılarını genişletmek için, öğrencilerden logun sağlıklı ve dengeli bir diyet yapıp yapmadığına karar vermelerini isteyin. Daha sonra öğrencilerden potansiyel olarak çiftler veya küçük gruplar halinde diyetlerini geliştirmenin yollarını önermelerini isteyin.
(Bu talimatlar tamamen özelleştirilebilir. "Etkinliği Kopyala"yı tıkladıktan sonra, ödevin Düzenle Sekmesindeki talimatları güncelleyin.)
Storyboard That bir grafiği kullanarak bir yiyecek günlüğü oluşturun İki gün boyunca yediğiniz yiyecekleri takip etmek için.
Öğrencileri küçük gruplar veya tüm sınıf olarak gıda günlüklerini paylaşmaya teşvik edin. Saygılı dinleme ve açık sohbeti teşvik edin böylece öğrenciler girişlerini tartışır ve tercihleri üzerine düşünürler.
Öğrencilere, gıda günlüklerindeki tekrar eden yiyecekler veya atlanan öğünler gibi trendleri araştırmalarını söyleyin. Bu kalıpların sağlık ve enerji seviyelerini nasıl etkileyebileceğini tartışın.
Gıda günlükleri ile yiyecek grupları veya dengeli tabak görselleri karşılaştırmasını gösterin. Eksik yiyecek gruplarını fark etmelerine ve daha sağlıklı alternatifler düşünmelerine yardımcı olun.
Her öğrencinin, önümüzdeki hafta için basit bir hedef seçmesini sağlayın; örneğin kahvaltıya bir meyve eklemek. Küçük değişikliklerin zamanla büyük farklar yaratabileceğini açıklayın.
Öğrencilerin bir yiyecek günlüğü tablosu yapmasını sağlayın ve satırları kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar için ayırın, iki gün için sütunlar ekleyin. Öğrenciler, yediklerinin fotoğraflarını veya çizimlerini ekleyebilir ve kısa açıklamalar yazabilir. Bu, yiyecek günlüğü tutmayı etkileşimli ve görsel hale getirir.
Tablo tabanlı yiyecek günlüğü kullanmak en etkili yoldur. Öğrenciler, iki gün boyunca günün her bölümündeki yemekleri kaydeder, görseller ve kısa açıklamalar ekler. Storyboard That veya Photos for Class gibi dijital araçlar, takibi kolay ve eğlenceli hale getirir.
Öğrencilere yiyecek günlüğünü gözden geçirmelerini ve tüm yiyecek gruplarını içermelerine dikkat etmelerini teşvik edin. Çiftler veya gruplar halinde, diyetlerinin dengeli olup olmadığını tartışmalarını sağlayın ve daha sağlıklı beslenme için önerilerde bulunun.
Öğrenciler, yiyecek günlüklerini düzenlemek için Storyboard That kullanabilir, kendi fotoğraflarını yükleyebilir veya Photos for Class kullanarak yiyecek görselleri arayabilirler. Bu platformlar, görseller ve açıklamalar eklemeyi kolaylaştırır.
Gelişmiş öğrencilerden, yiyecek günlüğlerinin dengeli bir diyet gösterip göstermediğini değerlendirmelerini ve beslenme alışkanlıklarını geliştirmek için önerilerde bulunmalarını isteyin. Küçük gruplar halinde işbirliği yaparak fikir paylaşabilir ve beslenme seçimleri üzerine düşüncelerini paylaşabilirler.