نظرة عامة على النشاط
على الرغم من أن هرم الطعام مفيد للطلاب لفهم مقدار مجموعة معينة من الأطعمة التي يجب أن يتناولوها ، إلا أنه من الجيد أن تبدأهم بفهم ما يوجد في كل مجموعة طعام. في هذا النشاط ، سيقوم الطلاب بإنشاء مخطط يحتوي على أمثلة للمجموعات الغذائية المختلفة الخمس : الخضروات والفواكه والحبوب والبروتين ومنتجات الألبان.
يمكن تقسيم الخضروات إلى خمس مجموعات فرعية: الخضروات الخضراء الداكنة والخضروات النشوية والخضروات الحمراء والبرتقالية والفاصوليا والبازلاء وغيرها من الخضروات. يمكن طهي الطعام في مجموعة الخضار أو تناوله نيئًا.
الفاكهة هي جزء أساسي لنظام غذائي صحي. الفواكه غالبًا ما تحتوي على الفيتامينات والمعادن. يمكن أن تؤكل الفاكهة طازجة أو مجففة أو معلبة أو مجمدة أو مهروسة أو حتى كعصير فواكه. هناك مجموعة من الفواكه المختلفة المتاحة من جميع أنحاء العالم. من أمثلة الفواكه التوت والتفاح وعصير البرتقال 100٪.
يمكن تقسيم الحبوب إلى مجموعتين فرعيتين: الحبوب الكاملة والحبوب المكررة. يوصى بأن نصف الحبوب المستهلكة عبارة عن حبوب كاملة. أمثلة على الحبوب الكاملة هي دقيق القمح الكامل ، دقيق الشوفان ، والأرز البني. أمثلة على الحبوب المكررة هي الطحين الأبيض والخبز الأبيض والأرز الأبيض.
يمكن أن يأتي البروتين من المصادر النباتية والحيوانية. ومن الأمثلة على ذلك اللحوم والأسماك ومنتجات فول الصويا والمكسرات والعدس.
الألبان هي كل الحليب السائل والأطعمة المصنوعة من الحليب. أمثلة على منتجات الألبان والجبن والزبادي والحليب. تعد العديد من منتجات الألبان مصادر جيدة للكالسيوم ، وهو معدن ضروري لإنتاج عظام صحية.
للطلاب الذين يحتاجون إلى مزيد من الدعم ، اقتطع لوحة العمل المثال واطلب من الطلاب مطابقة الأمثلة مع الفئات. لتمديد طلابك الأكثر تقدمًا ، اطلب منهم العثور على أمثلة لبعض المجموعات الفرعية المذكورة أعلاه. يمكن أيضًا إكمال هذا النشاط كصف كامل ، حيث يقترح الطلاب الأطعمة ويحددون أين يذهبون.
قالب ورجال تعليمات
(هذه التعليمات قابلة للتخصيص بالكامل. بعد النقر على "نسخ النشاط" ، حدِّث التعليمات الموجودة في علامة التبويب "تعديل" في المهمة.)
تعليمات الطالب
إنشاء مخطط مع ثلاثة أمثلة من المجموعات الغذائية المختلفة.
- انقر فوق "بدء الواجب".
- قم بتسمية كل صف باسم مجموعة الطعام. إضافة الخلايا حسب الضرورة.
- استخدم الإنترنت أو الكتب أو معرفتك للعثور على ثلاثة أمثلة لكل مجموعة من المجموعات الغذائية المختلفة الخمس.
- اكتب هذه الأمثلة في عناوين الخلايا في لوحة العمل.
- ابحث عن صور لهذه الأمثلة وأدرجها في الخلية. ابحث عن "طعام" لجميع عناصر الطعام ، أو النوع المحدد لصورة من Photos for Class .
- حفظ وتقديم القصة المصورة الخاصة بك.
خطة الدرس المرجعي
عنوان
(يمكنك أيضًا إنشاء الخاص بك على Quick Rubric.)
| بارع 33 Points | المستجدة 16 Points | البداية 0 Points | |
|---|---|---|---|
| الاقسام | يتم تحديد جميع الفئات بشكل صحيح. | يتم تحديد معظم الفئات بشكل صحيح. | تم تحديد بعض الفئات بشكل صحيح. |
| أمثلة | هناك ثلاثة أمثلة صحيحة لكل فئة، مع الصور. | هناك نوعان من الأمثلة الصحيحة لكل فئة، مع الصور. | هناك مثال واحد صحيح لكل فئة، مع الصور. |
| دليل على الجهد | العمل هو مكتوب بشكل جيد وفكر بعناية. | ويظهر العمل بعض الأدلة على الجهد المبذول. | ويظهر العمل القليل من الأدلة على أي جهد. |
المزيد من Storyboard That
مجموعات الأطعمة
- Apples • Chris_Hawes • رخصة Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Broccoli • StimpsonJCat • رخصة Attribution, Non Commercial (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/)
- Brown Rice • Dani and Rob • رخصة Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Cheese • andypowe11 • رخصة Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Chicken in a pot • cote • رخصة Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Haddock, Poached egg and Champ • Annie Mole • رخصة Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- indexKacang Merah ( Red Kidney bean ) • Photo Dokumen Lesman • رخصة Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Milk • HealthGauge • رخصة Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Oatmeal • DeSegura89 • رخصة Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- passion fruit • Andréia • رخصة Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Popcorn • keith.bellvay • رخصة Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Raspberries • Le living and co. • رخصة Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- spinach-boiling • internetbasedmom • رخصة Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Tofu • UnitedSoybeanBoard • رخصة Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Yoghurts • indi.ca • رخصة Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
جرب شهرًا واحدًا
ضمان استرداد الأموال لمدة 30 يومًا العملاء الجدد فقط السعر الكامل بعد العرض التمهيدي
© 2024 - Clever Prototypes, LLC - كل الحقوق محفوظة.
StoryboardThat هي علامة تجارية لشركة Clever Prototypes , LLC في مكتب براءات الاختراع والعلامات التجارية بالولايات المتحدة
