عندما لا يحصل شخص ما على ما حدده لتحقيقه ، فقد يصاب بالإحباط ويستسلم. لا نريد أن يخفض طلابنا ثقتهم عندما يحاولون تحقيق هدف ما. لمساعدتهم في المنظور ، ذكّر الطلاب أن هناك أشياء كثيرة خارجة عن إرادتهم. على سبيل المثال ، لا يمكن للطلاب التحكم في ما سيتم اختباره. الطريق إلى التقدير الجيد هو الانتباه في الفصل ، والقيام بمهامهم ، والدراسة. عندما يفعل الطلاب كل ما في وسعهم ، يجب أن يكونوا قادرين على تحقيق الكثير من أهدافهم. في هذا النشاط ، سيقوم الطلاب بجوانب قابلة للتحكم وغير قابلة للتحكم في أهدافهم . مع هذا ، سيكونون قادرين على تشكيل خطة عمل بشكل أفضل حول كيفية تحقيق الأهداف التي حددوها.
(هذه التعليمات قابلة للتخصيص بالكامل. بعد النقر على "نسخ النشاط" ، حدِّث التعليمات الموجودة في علامة التبويب "تعديل" في المهمة.)
قم بإنشاء تمثيل مرئي لجوانب أهدافك التي لا يمكن السيطرة عليها ولا يمكن السيطرة عليها.
شارك الطلاب في مناقشة عامة حول العوامل التي يمكنهم ولا يمكنهم السيطرة عليها فيما يتعلق بأهدافهم. استخدم أمثلة من الحياة الواقعية لمساعدتهم على الربط والتفكير النقدي حول تجاربهم الشخصية.
ادعُ الطلاب إلى مشاركة أمثلة عن الأشياء التي حاولوا السيطرة عليها ولكن لم يستطيعوا، وأشياء نجحوا في إدارتها. اكتب هذه على السبورة لتصوير الاختلافات وتحفيز النقاش.
اطلب من الطلاب أن يتأملوا كيف يشعرون عندما يواجهون مواقف غير قابلة للتحكم. سلط الضوء على استراتيجيات المواجهة وركز على الصمود لمساعدتهم على بناء الثقة بالنفس.
تذكر للطلاب أن استثمار الطاقة فيما يمكنهم السيطرة عليه يؤدي إلى التقدم. شجع على تحديد خطوات عملية واقعية لأهدافهم استنادًا إلى هذه الرؤى.
يمكن للطلاب السيطرة على جهودهم، عادات الدراسة، وكيفية إدارة وقتهم. لا يمكنهم السيطرة على الأسئلة التي تظهر في الاختبار أو الأحداث غير المتوقعة. الاعتراف بهذا يساعد الطلاب على التركيز على الإجراءات التي يمكنهم اتخاذها لتحقيق أهدافهم.
يمكن للمعلمين توجيه الطلاب إلى عصف ذهني للأهداف، وقائمة بما يمكنهم وما لا يستطيعون السيطرة عليه، وإنشاء منظّمات بصرية. تعزز هذه النشاطات الوعي وتساعد الطلاب على وضع خطط واقعية وقابلة للتنفيذ.
فهم هذا الفرق يعزز ثقة الطلاب بأنفسهم، يقلل من الإحباط، ويشجع على المثابرة من خلال مساعدتهم على تركيز طاقتهم على الأفعال التي في نطاق سيطرتهم، بدلاً من القلق بشأن العوامل الخارجية.
اطلب من الطلاب أن يقترحوا أهدافهم الشخصية، ويسردوا كل هدف، ويخلقوا صورًا توضح ما يمكنهم وما لا يمكنهم السيطرة عليه. استخدم مربعات الوصف لشرح موجز. يجعل هذا النشاط الدرس تفاعليًا وعمليًا.
يجب على طلاب المرحلة المتوسطة تحديد هدفهم، وتحديد الخطوات التي يمكن السيطرة عليها (مثل الدراسة أو طلب المساعدة)، والتعرف على العناصر غير القابلة للسيطرة، وتركيز خطة العمل على الخطوات التي يمكنهم اتخاذها بأنفسهم.