Dotazy ohledně vzdáleného učení? Klikněte zde

Když přemýšlíme o zdraví a wellness člověka, máme tendenci myslet pouze na fyzické zdraví. I když je důležité fyzické zdraví, je třeba zvážit čtyři další důležité aspekty: sociální, duchovní, intelektuální a emoční. Všichni spadají pod deštníkový termín „wellness“. Pokud bude jeden z těchto aspektů přehlížen, mohou existovat dlouhodobé dopady, které brání rozvoji studentů. Následující aktivity se budou zabývat, simulovat a analyzovat osobní wellness. Někteří z vašich studentů se možná potýkají s citlivými nebo traumatickými problémy. Je důležité přistupovat k této jednotce s jemností, citlivostí a profesionalitou.

5 Aspekty Wellness

Sebereflexe

Zvýšení Wellness

Vliv Zdraví na Sebe

Impacting Social Wellness

Wellness List

Wellness učitel pozadí

Mít zdravé studenty je vyrovnávací akt. Pokud student upřednostní jednu oblast wellness před ostatními, neúmyslně vytvoří potenciálně nezdravé prostředí v kritickém vývojovém období. Sociální wellness je obvykle velkým zaměřením pro studenty středních a středních škol. Pokud se studenti soustředí výhradně na sociální zdraví, mohou poklesnout i další oblasti. Mohou obětovat příležitosti intelektuálního růstu, aby si udrželi svůj společenský život. Tato rozhodnutí se mohou v tuto chvíli zdát nevýznamná, ale dlouhodobá vysoká hodnota jedné oblasti může způsobit nepřiměřené zdraví.

Role učitele je stimulovat více oblastí wellness u našich studentů. Naše priority mohou být ovlivněny duševním zdravím, zejména u daného subjektu. Zaměření na důležitost této oblasti není chybné, protože studenti se často spoléhají na učitele, kteří jsou jejich jediným zdrojem intelektuálních podnětů. Student, který bojuje s emocionálním wellnessem, se však může snažit dosáhnout duševního zdraví. Učení rozpoznávání různých aspektů je kritickým krokem k dosažení rovnováhy a stejně tak je důležité poskytnout studentům nástroje a zdroje, které potřebují k udržení rovnováhy.

Personal Examples of Wellness

Přizpůsobte si tento příklad*

Více možností

Začněte bezplatnou zkušební verzi

Základní otázky pro wellness

1. Co je to wellness?
2. Jaké jsou pět aspektů wellness?
3. Jak může nízká úroveň wellness ovlivnit člověka?
4. Jaké jsou způsoby, jak můžeme identifikovat zdravou rovnováhu a pracovat na ní?