Neuspořádané stravování je něco, co je obvykle utajeno. Některé z těchto varovných signálů mohou být výkřikem o pomoc a neměly by být ignorovány. V této aktivitě studenti vytvoří vizuální prvky nejdůležitějších varovných signálů , které jim pomohou identifikovat je v reálném životě. Existuje několik malých varovných signálů, které byste mohli být schopni vyzvednout, když někdo trpí kontrolou hmotnosti. Některé z nich mohou být:
Poruchy příjmu potravy nediskriminují na základě pohlaví, proto je důležité zajistit, aby studenti nevytvářeli atypické scénáře. Studenti si mohou vybrat své varovné signály z výše uvedeného seznamu, nebo si učitel může předem vybrat, které z nich chce použít. Je důležité zdůraznit vašim studentům, že vytváření rušivých scén může být spouštěčem pro sebe nebo pro ostatní.
(Tyto pokyny jsou zcela přizpůsobitelné. Po kliknutí na „Kopírovat aktivitu“ aktualizujte pokyny na kartě Upravit úkolu.)
Zobrazte různé varovné příznaky někoho, kdo trpí poruchou příjmu potravy.
Věnujte zvláštní pozornost stravovacím návykům studentů, komentářům o jídle nebo váze a náhlým změnám chování nebo vzhledu. Všímání těchto jemných posunů vám pomůže identifikovat studenty, kteří mohou mít potíže, a nabídnout jim včasnou podporu.
Podporujte otevřenou a akceptující atmosféru tím, že budete modelovat respekt a empatii. Vyhněte se komentářům o vzhledu nebo stravovacích volbách, aby se studenti cítili bezpečně a oceňováni bez ohledu na své tělo.
Integrovat pozitivní zprávy o sebehodnotě a zdraví do lekcí. Vyzvěte studenty, aby sdíleli své myšlenky a otázky v bezpečném prostředí, čímž posilujete, že zkušenosti každého jsou platné.
Přistupujte ke studentům osobně a s soucitem, pokud si všimnete varovných známek. Vyjádřete znepokojení pomocí konkrétních pozorování namísto obviňování a dejte najevo, že vám záleží a jste k dispozici, abyste pomohli.
Informujte školního poradce nebo podpůrný tým, pokud máte obavy o studenta. Spolupracujte na zajištění profesionálního vedení a zdrojů pro studenta bez porušení důvěrnosti.
Varovné známky poruch příjmu potravy u žáků mohou zahrnovat posedlost hmotností nebo kaloriemi, náhlý úbytek hmotnosti, nošení volného oblečení k zakrytí změn, vyhýbání se jídlu, rituály spojené s jídlem, nadměrné cvičení, časté návštěvy toalety po jídle, izolaci během jídla a fyzické příznaky jako křehké nehty nebo časté nemoci.
Učitelé mohou rozpoznat žáky s poruchou příjmu potravy sledováním chování, jako jsou dramatické změny ve stravovacích návycích, nadměrná obava z váhy, vyhýbání se jídlu ve společenských situacích, časté stížnosti na obraz těla nebo viditelné fyzické změny, například řídnoucí vlasy nebo pomalé hojení ran.
Užitečná aktivita ve třídě je, aby si žáci vytvořili vizuály a psali definice varovných známek poruch příjmu potravy, čímž je povzbudíte k rozpoznání a diskusi o těchto chováních v bezpečném a podpůrném prostředí.
Malé varovné známky mohou být časnými voláními o pomoc. Rychlá reakce na ně umožňuje včasný zásah a podporu, čímž se snižuje riziko vážných zdravotních komplikací u postižených žáků.
Pedagogové mohou vytvořit bezpečný prostor používáním citlivého jazyka, vyhýbáním se spouštěcím obrázkům, zdůrazněním inkluzivity a podporou otevřeného, respektujícího dialogu o poruchách příjmu potravy bez souzení.