Sociální emoční učení má pět hlavních složek: sebeuvědomění, sebeřízení, sociální povědomí, vztahové dovednosti a odpovědné rozhodování . Mezi další důležité koncepty patří dovednosti spolupráce, řešení problémů a růstové myšlení. Aktivity v této příručce zahrnují konkrétní čtení nahlas pro každou z těchto složek, další doporučené čtení pro každý koncept a samostatnou aktivitu, kterou mají studenti po čtení přečíst. Tyto aktivity umožňují studentům pracovat samostatně, zapojit se do příběhu a zároveň do jejich vlastních emocionálních vazeb.