Studenti by se měli naučit rozpoznávat dopad nízkých hladin dopaminu v mozku po vysoké dávce drogy. Toto minimum je primární příčinou opakovaného užívání drog. Aby byl tento koncept co nejúčinnější, je důležité hovořit o tom, jak funguje systém odměňování mozku a jak ho modifikují léky.
V této činnosti budou studenti porovnávat dopaminový efekt v „přirozené výšce“, jako je cvičení, socializace atd., S dopaminovým účinkem drogy. Zatímco uvedený příklad v této aktivitě může být použit jako vzdělávací schéma pro studenty, je pro ně užitečné vytvořit si vlastní první! Studenti vytvoří graf porovnávající dopaminový efekt, doplněný o vizuální, který jim pomůže zapamatovat si.
Tuto aktivitu lze upravit tak, aby ji studenti mohli vyplnit po diskusi ve třídě, nebo pro ty, kteří potřebují další lešení. Ponechání prázdných „vysokých“ a „nízkých“ buněk, které mohou studenti vyplnit, pomůže navázat spojení s obsahem. Nebo odeberte čáru z grafu a odznačte mozek. To, co se učitel rozhodne přidat nebo odebrat, se bude lišit podle toho, co chtějí, aby si jeho studenti pamatovali a procvičovali.
(Tyto pokyny jsou zcela přizpůsobitelné. Po kliknutí na „Kopírovat aktivitu“ aktualizujte pokyny na kartě Upravit úkolu.)
Vytvořte scénář zobrazující rozdíly v hladinách dopaminu v přírodních a drogových maximách.
Začněte otevřeným rozhovorem se třídou o aktivitách, které přirozeně zvyšují dopamin, například cvičení, koníčky nebo trávení času s přáteli. To pomáhá studentům propojit lekci s vlastním životem a vidět praktické možnosti, jak se cítit dobře bez užívání látek.
Povzbuďte studenty, aby ve dvojicích nebo malých skupinách vytvořili seznam aktivit, které je činí šťastnými nebo úspěšnými. To podporuje spolupráci a osobní reflexi, posiluje koncept zdravých zdrojů dopaminu.
Požádejte každého studenta, aby si vybral jednu nebo dvě přirozené aktivity ze seznamu a napsal jednoduchý plán, jak je začlenit do svého týdenního režimu. Tento krok činí lekci praktickou a podporuje pozitivní změny chování.
Pozvěte studenty, aby sdíleli své vybrané aktivity a plány se třídou nebo ve skupinách. Podpůrné sdílení vytváří podporující třídu a inspiruje ostatní novými nápady.
Pokles dopaminu odkazuje na prudké snížení hladiny dopaminu v mozku po vysoké úrovni způsobené drogou. Tento pokles je důležitý, protože může vyvolat touhu a vést k opakovanému užívání drog, protože mozek se snaží obnovit ztracené pocity potěšení.
Použijte graf nebo aktivitu s storyboardem, při které studenti porovnávají hladiny dopaminu během přirozených vrcholů (například cvičení nebo socializace) a vrcholů vyvolaných drogami. Vizuály a diskuse ve třídě pomáhají studentům pochopit, jak drogy narušují systém odměn mozku ve srovnání se zdravým chováním.
Přirozené vrcholy zahrnují aktivity jako cvičení, poslech hudby nebo trávení času s přáteli, které způsobují mírné, zdravé zvýšení dopaminu. Drogové vrcholy způsobují neobvykle velké výkyvy dopaminu, často následované dramatickými poklesy nebo kolapsy, což zvyšuje riziko závislosti.
Pochopení poklesů dopaminu pomáhá studentům vidět, proč lidé mohou opakovaně užívat drogy navzdory negativním důsledkům. Zdůrazňuje biologické základy závislosti a podporuje uvědomělá, zdravá rozhodnutí.
Nechte studenty vytvořit srovnávací graf, který ukazuje hladiny dopaminu při přirozených a drogově vyvolaných zkušenostech. Nechte je vyplnit příklady a nakreslit změny dopaminu, aby vizuálně posílili dopad užívání látek na mozek.