Komunikace je jednou z klíčových složek zdravého vztahu. Bohužel pro teenagery to obvykle není jejich nejsilnější dovednost. Studentům může být těžké myslet na to, co říkají, než to řeknou. Změna toho, co se říká, může být obtížná, ale učit dospívající, jak říkat, co si myslí, je realistický cíl. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je zavedení „prohlášení I“.
Když se někdo snaží dostat své místo a řečník říká „stále to děláte“ nebo „stále to říkáte“, nutí posluchače, aby se mýlil. Posluchač pak pokračuje v obranné a často střílí zpět. Toto není efektivní způsob komunikace. Jednoduše změnou komunikace směrem k sobě „Myslím ...“, „Cítím se ...“ a „Chci…“, posluchač poté uslyší, co jejich činy dělají druhé osobě. V této činnosti budou studenti používat prohlášení I ... k efektivní komunikaci v daném scénáři. Scénář a řešení by pro ně měly být dokončeny, aby byl zajištěn pozitivní výsledek. Jedinými buňkami, které studenti vytvoří, jsou příkazy I. Výše uvedený scénář bude zkopírován do vašeho účtu, když kliknete na „Použít toto přiřazení“ a můžete jej přizpůsobit a přidat jako šablonu pro kopírování studentů.
(Tyto pokyny jsou zcela přizpůsobitelné. Po kliknutí na „Kopírovat aktivitu“ aktualizujte pokyny na kartě Upravit úkolu.)
Dokončete příběh příklady I prohlášení pomocí I Think, I Feel a I Want.
Modelujte efektivní "Já prohlášení" během třídních diskuzí nebo při řešení konfliktů. Ukázka jejich skutečného použití pomáhá studentům vidět, jak tyto dovednosti aplikovat v každodenních interakcích.
Přiřaďte studentům typické třídní nebo hřištní neshody a požádejte je, aby problém řešili pouze pomocí "Já prohlášení". Tato praxe buduje sebedůvěru a empatii, umožňuje jim zažít obě strany konverzace.
Podněcujte studenty, aby se zastavili a identifikovali své emoce před mluvením. Reflexe jim umožňuje pečlivě vybírat slova, čímž snižuje obranné reakce a nedorozumění.
Chvalte studenty, když správně používají "Já prohlášení" při diskuzích nebo skupinové práci. Uznání je motivuje k dalšímu procvičování zdravých komunikačních návyků.
'Já výroky' jsou fráze, které pomáhají studentům vyjádřit své pocity a potřeby, aniž by obviňovali ostatní, například „Myslím…“, „Cítím…“, a „Chci…“. Používání 'Já výroků' povzbuzuje zdravou komunikaci tím, že činí rozhovory méně konfrontačními a více zaměřenými na osobní pocity a řešení.
Představte koncept 'Já výroků' prostřednictvím vedených scénářů, poté nechte studenty cvičit tím, že vytvoří vlastní příklady s použitím výrazů jako „Myslím“, „Cítím“ a „Chci“. To pomáhá studentům rozvíjet sebereflexi a respektující komunikační dovednosti.
'Já výroky' umožňují studentům jasně vyjádřit emoce a potřeby, snižují nedorozumění a konflikty. Jsou klíčovým nástrojem v sociálně-emocionálním učení, protože podporují empatii, aktivní naslouchání a budování pozitivních vztahů mezi studenty.
Příklady zahrnují: „Jsem frustrovaný, když jsou úkoly nejasné.“, „Chtěl bych více času na dokončení práce.“, a „Myslím, že skupinové diskuse mi pomáhají lépe pochopit témata.“ Tyto výroky jsou jasné a zaměřené na zkušenosti mluvčího.
'Já výroky' se zaměřují na pocity a potřeby mluvčího, čímž činí komunikaci méně obviňující. 'Ty výroky' mohou působit obviňujícím dojmem a často staví posluchače do obranné pozice. Používání 'Já výroků' vede k konstruktivnějšímu dialogu a efektivnějšímu řešení konfliktů.