Når nogen ikke får det, de ønsker at opnå, kan de blive frustrerede og give op. Vi ønsker ikke, at vores studerende nedsætter deres tillid, når de prøver at nå et mål. For at hjælpe dem med perspektiv, mind eleverne om, at der er mange ting, der er uden for deres kontrol. For eksempel kan studerende ikke kontrollere, hvad der skal være på deres test. Vejen til en god karakter er at være opmærksom i klassen, udføre deres opgaver og studere. Når studerende gør alt, hvad de kan, skal de være i stand til at nå mange af deres mål. I denne aktivitet vil de studerende kontrollere og ukontrollerbare aspekter af deres mål . Med dette vil de være i stand til bedre at udforme en handlingsplan for, hvordan de kan nå de mål, de sætter.
(Disse instruktioner kan tilpasses fuldstændigt. Når du har klikket på "Kopiér aktivitet", skal du opdatere instruktionerne på fanen Rediger i opgaven.)
Opret en visuel repræsentation af kontrollerbare og ukontrollerbare aspekter af dine mål.
Engager elever i en helklasse diskussion om faktorer, de kan og ikke kan kontrollere med hensyn til deres mål. Brug eksempler fra det virkelige liv for at hjælpe dem med at relatere og tænke kritisk om deres egne erfaringer.
Inviter elever til at dele eksempler på ting, de har forsøgt at kontrollere, men ikke kunne, og ting, de har håndteret med succes. Skriv disse på tavlen for at visualisere forskellene og skabe samtale.
Bed elever om at reflektere over, hvordan de har det, når de står over for ukontrollable situationer. Fremhæv mestringsstrategier og understreg modstandskraft for at hjælpe dem med at opbygge selvtillid.
Husk eleverne på, at det at investere energi i, hvad de kan kontrollere, fører til fremskridt. Opfordr til at sætte realistiske handlingsplaner for deres mål baseret på disse indsigter.
Elever kan kontrollere deres indsats, studievaner og hvordan de styrer deres tid. De kan ikke kontrollere, hvilke spørgsmål der vises på en test, eller uventede begivenheder. At erkende dette hjælper elever med at fokusere på handlinger, de kan tage for at nå deres mål.
Lærere kan vejlede elever til brainstorme mål, lave lister over, hvad de kan og ikke kan kontrollere, og skabe visuelle organisere. Denne aktivitet opbygger bevidsthed og hjælper elever med at udvikle realistiske, handleplaner.
At forstå denne forskel øger elevens selvtillid, reducerer frustration og fremmer udholdenhed ved at hjælpe dem med at fokusere energi på handlinger inden for deres kontrol, i stedet for at bekymre sig om eksterne faktorer.
Få elever til at brainstorme personlige mål, lave en liste over hvert mål, og lave visuelle fremstillinger, der viser, hvad de kan og ikke kan kontrollere. Brug beskrivelsesbokse til korte forklaringer. Dette gør lektionen interaktiv og praktisk.
Mellemtrinneselever bør definere deres mål, identificere kontrollerbare skridt (som at studere eller bede om hjælp), erkende ukontrollerbare elementer og fokusere deres handlingsplan på de skridt, de kan tage selv.