Frygt og Roadblocks

Det er naturligt at opleve frygt eller angst, når det gælder at nå et mål. Til tider er vi nødt til at tage en risiko, mens vi vejer de skræmmende konsekvenser af fiasko. At forberede dig selv så meget som muligt er en god måde at lindre stress når det kommer til at nærme sig opgaver. Studerende kan møde angst, når det kommer til test; en god måde at reducere stress er at studere og gennemgå.

I denne aktivitet, lad eleverne oprette eller genskabe et langsigtet eller mellemhøjt mål, og derefter brainstorme en hindring, de måtte stå over for for at nå dette mål . Et eksempel kunne være at få et job. For at få et job skal du gå på et interview for det. Dette kan være en situation med høj stress, især for de uerfarne. Øvelse af interviewspørgsmål med en mere erfaren person kan reducere stress og angst i forbindelse med en samtale.

En god måde at ændre denne aktivitet på ville være at tilføje en "tænk-par-del" -komponent. Lad eleverne udfylde de to første celler (mål og hindring), skift derefter stationer eller computere med deres partner, og lad eleverne tilbyde rådgivning til hinanden for at nå deres mål. Dette vil hjælpe med samarbejde og kritisk tænkning.

Studentinstruktioner

Opret en visuel repræsentation af mulige hindringer på din måde, mens du prøver at nå dit mål, herunder måder at overvinde dem på.

1. Klik på "Start tildeling".
2. Når du har brainstormet enten et kortvarigt, mellemhøjt eller langtidsmål, skal du oprette et visuelt billede af det i den første celle inklusive titler og en kort beskrivelse.
3. Lav derefter et billede af en forhindring, du kan møde, når du arbejder mod dit mål, med en titel og en beskrivelse.
4. Opret et billede i, hvordan du kan overvinde den frygt, vejspærring eller hindring i din sidste celle. Titel den celle, og tilføj en kort beskrivelse.
5. Gem og send opgaven.