Kommunikation er en af de vigtigste komponenter i et sundt forhold. Desværre for teenagere er dette normalt ikke deres stærkeste færdighed. Studerende kan have svært ved at tænke over, hvad de siger, før de siger det. Det kan være vanskeligt at ændre det, der siges, men det er et realistisk mål at lære teenagere at sige, hvad de tænker. En måde at gøre det på er med introduktionen af 'I-erklæringer'.
Når nogen forsøger at få deres pointe over, og taleren siger "du gør ved med at gøre dette" eller "holder du ved med at sige det", tvinger det lytteren til at være galt. Lytteren går derefter på defensiven og fyrer ofte tilbage. Dette er ikke en effektiv måde at kommunikere på. Ved simpelthen at ændre kommunikationen mod sig selv "Jeg tror ...", "Jeg føler ..." og "Jeg vil ...", hører lytteren derefter, hvad deres handlinger gør mod den anden person. I denne aktivitet vil studerende bruge I ... udsagn til at kommunikere effektivt i et angivet scenarie. Scenariet og opløsningen bør afsluttes for at sikre et positivt resultat. De eneste celler, som studerende opretter, er I-udsagnene. Storyboardet ovenfor kopieres til din konto, når du klikker på "Brug denne tildeling", og du kan skræddersy det og tilføje det som en skabelon, hvor eleverne kan kopiere.
(Disse instruktioner kan tilpasses fuldstændigt. Når du har klikket på "Kopiér aktivitet", skal du opdatere instruktionerne på fanen Rediger i opgaven.)
Afslut historien med eksempler på I-erklæringer ved hjælp af I Think, I Feel og I Want.
Model effektive "Jeg-udsagn" under klassediskussioner eller ved konfliktløsning. Demonstration af den ægte anvendelse hjælper eleverne med at se, hvordan de kan anvende disse færdigheder i daglige interaktioner.
Tildel eleverne typiske klassesituationer eller legepladsstridigheder og bed dem om at løse problemet udelukkende med "Jeg-udsagn". Denne øvelse opbygger selvtillid og empati ved at lade dem opleve begge sider af en samtale.
Føj eleverne til at standse op og identificere deres følelser, før de taler. Refleksion giver dem mulighed for at vælge deres ord omhyggeligt, hvilket reducerer defensive reaktioner og misforståelser.
Ros eleverne, når de bruger "Jeg-udsagn" korrekt i diskussioner eller gruppearbejde. Anerkendelse motiverer dem til fortsat at øve sund kommunikation.
'Jeg-udsagn' er sætninger, der hjælper elever med at udtrykke deres følelser og behov uden at bebrejde andre, såsom "Jeg synes...", "Jeg føler...", og "Jeg vil...". At bruge 'Jeg-udsagn' fremmer sund kommunikation ved at gøre samtaler mindre konfronterende og mere fokuserede på personlige følelser og løsninger.
Introducer konceptet 'Jeg-udsagn' gennem vejledte scenarier, og lad derefter eleverne øve sig ved at skabe deres egne eksempler ved hjælp af prompts som "Jeg synes", "Jeg føler", og "Jeg vil". Dette hjælper eleverne med at udvikle selvbevidsthed og respektfulde kommunikationsevner.
'Jeg-udsagn' giver eleverne mulighed for klart at udtrykke følelser og behov, hvilket reducerer misforståelser og konflikter. De er et vigtigt værktøj i social og emotionel læring, fordi de fremmer empati, aktiv lytning og positive relationer blandt elever.
Eksempler inkluderer: "Jeg bliver frustreret, når opgaver er uklare.", "Jeg vil gerne have mere tid til at færdiggøre mit arbejde.", og "Jeg synes, gruppearbejde hjælper mig med at forstå emner bedre." Disse udsagn er klare og fokuserer på talerens erfaringer.
'Jeg-udsagn' fokuserer på talerens følelser og behov, hvilket gør kommunikationen mindre anklagende. 'Du-udsagn' kan lyde bebrejdende og ofte sætte lytteren på forsvar. At bruge 'Jeg-udsagn' fører til mere konstruktiv dialog og bedre konfliktløsning.