In dieser Aktivität werden die Schüler eine Selbstreflexion über ihr eigenes Wohlbefinden durchführen. Jeder Wellnessbereich kann anhand einer Skala von 1 (niedrigste) bis 5 (höchste) gemessen und bewertet werden. Die Schüler sollten dazu ermutigt werden, Zeit zu verbringen und über die einzelnen Wellnessstufen nachzudenken, da diese erste Aktivität als Grundlage für weitere Aktivitäten in diesem Stundenplan dient.
Wenn die Schüler ihr Wohlbefinden erreicht haben, sollten sie die drei niedrigsten Bereiche auswählen und beschreiben, warum sie niedrig sind. Die Schüler sollten bereits Ideen formuliert haben, wie sie jeden Bereich bis zu ihrem Abschluss verbessern können. Wenn die Schüler alle fünf haben, bitten Sie sie, drei Bereiche auszuwählen und darüber zu sprechen, wie sie dieses hohe Gesundheitsniveau erreichen.
(Diese Anweisungen sind vollständig anpassbar. Nachdem Sie auf "Aktivität kopieren" geklickt haben, aktualisieren Sie die Anweisungen auf der Registerkarte "Bearbeiten" der Aufgabe.)
Erstellen Sie ein Storyboard, in dem Ihr persönliches Wohlbefinden dargestellt und beschrieben wird.