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Bereiche des Wellness

Lehrer Anleitung von Pat Healey

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Areas of Wellness


Wenn wir an die Gesundheit und das Wohlbefinden eines Menschen denken, denken wir meist nur an die körperliche Gesundheit. Während körperliche Gesundheit wichtig ist, sind vier weitere wichtige Aspekte zu berücksichtigen: soziale, spirituelle, intellektuelle und emotionale. Diese fallen alle unter den Oberbegriff "Wellness". Wenn einer dieser Aspekte übersehen wird, kann dies langfristige Auswirkungen haben, die die Entwicklung der Schüler behindern. Die folgenden Aktivitäten behandeln, simulieren und analysieren das persönliche Wohlbefinden. Einige Ihrer Schüler haben möglicherweise mit sensiblen oder traumatischen Problemen zu kämpfen. Es ist wichtig, dass Sie mit Fingerspitzengefühl, Fingerspitzengefühl und Professionalität an dieses Gerät herangehen.

Aktivitäten für Bereiche des Wellness Include:



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Wellness Lehrer Hintergrund

Gesunde Schüler zu haben ist eine Gratwanderung. Wenn ein Student einen Bereich des Wohlbefindens vor den anderen priorisiert, schafft er in einer kritischen Entwicklungszeit ungewollt einen möglicherweise ungesunden Rahmen. Soziales Wohlbefinden wird in der Regel von Schülern der Mittel- und Oberstufe groß geschrieben. Wenn sich die Schüler ausschließlich auf die soziale Gesundheit konzentrieren, fallen möglicherweise andere Bereiche weg. Sie können geistige Wachstumschancen opfern, um ihr soziales Leben zu erhalten. Diese Entscheidungen mögen zu diesem Zeitpunkt unbedeutend erscheinen, aber wenn man langfristig Wert auf einen Bereich legt, kann dies zu unverhältnismäßigem Wohlbefinden führen.

Die Aufgabe eines Lehrers ist es, die verschiedenen Bereiche des Wohlbefindens bei unseren Schülern anzuregen. Unsere Prioritäten sind möglicherweise auf intellektuelles Wohlbefinden ausgerichtet, insbesondere in einem bestimmten Fach. Sich auf die Bedeutung dieses Bereichs zu konzentrieren, ist nicht unangebracht, da die Schüler sich oft darauf verlassen, dass Lehrer ihre einzige Quelle für intellektuelle Impulse sind. Ein Student, der mit emotionalem Wohlbefinden zu kämpfen hat, kann jedoch Schwierigkeiten haben, geistiges Wohlbefinden zu erreichen. Das Erkennen verschiedener Aspekte zu lehren ist ein entscheidender Schritt, um ein Gleichgewicht zu erreichen. Ebenso wichtig ist es, den Schülern die Werkzeuge und Ressourcen zur Verfügung zu stellen, die sie zur Aufrechterhaltung dieses Gleichgewichts benötigen.


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Grundlegende Fragen zum Wohlbefinden

  1. Was ist Wellness?
  2. Was sind die fünf Aspekte von Wellness?
  3. Wie kann sich ein niedriges Wohlbefinden auf eine Person auswirken?
  4. Wie können wir ein gesundes Gleichgewicht erkennen und darauf hinarbeiten?


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