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ED und Umgang

Beispiel



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Aktivitätsübersicht


Eine Essstörung ist keine Wahl. Eine Essstörung ist ein Bewältigungsmechanismus, der angewendet wird, wenn jemand die Kontrolle über verschiedene Aspekte seines Lebens verliert. Wenn die Menschen nicht die Kontrolle über Aspekte in ihrem Leben haben, werden sie nach irgendetwas streben, um dieses Gefühl der Kontrolle wiederzugewinnen. Sie können die Schulaufgaben, die Erwartungen der Eltern oder ihren Zeitplan nicht kontrollieren. Eine Sache, die sie kontrollieren können, ist ihr Gewicht. Dieses Gefühl, die Kontrolle über etwas zu erlangen, könnte ihre Art sein, mit den anderen Stressfaktoren umzugehen. Das Erlernen gesunder Bewältigungsfähigkeiten hilft dabei, den Kontrolldruck zu verringern.

In dieser Aktivität erstellen die Schüler ein Storyboard, das eine ungesunde und gesunde Bewältigungsstrategie zur Bekämpfung unkontrollierbarer Stressfaktoren veranschaulicht. Bitten Sie die Schüler, sich Gedanken über Dinge zu machen, die sie belasten. Bitten Sie sie als Nächstes, über verschiedene Möglichkeiten nachzudenken, wie sie auf gesündere Weise Stress abbauen können. Musik hören, Kontakte knüpfen, Prioritäten setzen, entspannen oder körperliche Aktivitäten sind Antworten, die Sie vielleicht hören. Das Hauptziel dieser Aktivität ist, dass die Schüler zeigen, dass eine Essstörung möglicherweise nur vorübergehend Stress abbaut und gleichzeitig mehrere andere Probleme verursacht. Es ist wichtig, die Schüler davor zu warnen, störende Szenen zu erstellen, die für sie selbst oder andere ein Auslöser sein können.


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Vorlage und Klasse Anweisungen

(Diese Anleitung ist vollständig anpassbar.) Nach dem Klicken auf "Zuweisung kopieren" ändern Sie die Beschreibung der Zuordnung in Ihrem Dashboard.)



Anleitung für Schüler

Zeigen Sie, wie sich Menschen mit einer Essstörung negativ auf Stress einstellen.


  1. Klicken Sie auf "Start Assignment".
  2. Lassen Sie sich drei Alltagsstressoren einfallen. Sie müssen sich der Kontrolle des Hauptcharakters entziehen.
  3. Erstellen Sie eine visuelle Darstellung dieser Stressfaktoren in der ersten Zelle jeder Zeile, einschließlich eines Titels des Themas (Zeile) und der Beschriftung (Spalte).
  4. Erstellen Sie ein visuelles Bild von jemandem, der eine Essstörung verwendet, um mit diesem Stress in der zweiten Zelle jeder Zeile umzugehen, und bezeichnen Sie ihn als "ungesund". Stellen Sie sicher, dass Sie schulspezifische Inhalte verwenden.
  5. Erstellen Sie als Nächstes in der dritten Spalte eine Strategie für eine gesunde Bewältigung mit dem Label "Gesunde Bewältigung".
  6. Fügen Sie abschließend unter jeder Zelle eine kurze Beschreibung hinzu, in der erläutert wird, was für den Stressor geschieht, warum die ungesunde Bewältigung gefährlich ist, und wie die gesunde Bewältigung ausgearbeitet wird.
  7. Speichern und senden Sie die Zuordnung.
3x3 Diagrammvorlage

Vorlage


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Rubrik

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