Opiskelijan on koko koulujärjestelmän ajan oltava tilanteessa, jossa hänen arvonsa voidaan kyseenalaistaa. Asianmukaisten ja tehokkaiden kielteisten taitojen kehittäminen antaa heille mahdollisuuden kuulla henkilökohtaiset vakaumuksensa. Realistisia strategioita, joita voidaan käyttää päivittäisissä kokemuksissa, ovat itsevarmuus , tekosyyt , kylmä olkapää tai rikkoutunut ennätys . Tässä toiminnassa opiskelijat luovat tai suorittavat skenaarion, joka osoittaa erilaisia tapoja kieltäytyä vertaisten paineista
Vakuuttamattomuudella on muutamia avaintaitoja, mukaan lukien selkeä ja luja, mutta samalla ei aggressiivinen. Joitakin tapoja saada viestisi selkeästi on sovittamalla kehon kieli vastaukseesi. Nopea reagoiminen epäröimättä tai käyttämättä ilmauksia, kuten 'uhh' tai 'um', auttaa myös selkeyttä.
Tekosyytäntöstrategiaan sisältyy valmistautuminen vastaamaan jo ladatulla syyllä ennen tilannetta, jos vertaisryhmä painostaa sitä. Jos jonkun odotetaan painostuvan ja hän on hermostunut siitä, hän voi suunnitella tekosyyn, joka auttaa heitä kieltäytymään pitäen hyökkääjän tyytyväisenä.
Kylmä olkapää on tekniikka, jossa jonkun on poistuttava tilanteesta kokonaan tai syyttäjä ei lopeta painostaen uhria läsnä ollessaan. Vertaispaineen tavoite vain kävelee pois.
Hajautettu tietuestrategia sisältää vastaamisen samalla vakuuttavalla vastauksella toistuvasti arvojen varmuuskopioimiseksi. Tällöin hyökkääjä yrittää saada uhrin luolaan yksinkertaisesti esittämällä kysymyksen uudelleen.
Alemman tason aktiviteetti: Käytä esimerkkikuvataulua osoitusmallina, mutta poista keskustelut ja pyydä oppilasta lisäämään teksti puhekupliin.
Keskitason vaikeudet: Käytä toimeksiannona malliesittelytaulua, mutta poista keskustelut ja kuvaukset. Pyydä oppilaita täyttämään sekä puhekuplat että kuvaukset.
(Nämä ohjeet ovat täysin muokattavissa. Kun olet napsauttanut "Kopioi toiminta", päivitä ohjeet tehtävän Muokkaa-välilehdellä.)
Luoda yhtenäisen, joka antaa kolme esimerkkiä kieltäytyminen strategioita.
Edistä kunnioituksen ja empatian kulttuuria asettamalla selkeät säännöt ja mallintamalla positiivisia vuorovaikutuksia. Oppilaat ovat vähemmän todennäköisesti painostavat vertaisiaan luokkahuoneessa, jossa heitä arvostetaan ja kuullaan.
Kannusta oppilaita jakamaan kokemuksia turvallisessa ympäristössä. Keskustelu todellisista vertaispaineen tilanteista auttaa oppilaita ymmärtämään, etteivät he ole yksin ja lisää ryhmän luottamusta.
Käytä sketsejä tai roolipeliä harjoitellaksesi kieltäytymisstrategioita. Käytännön harjoitus vahvistaa oppilaiden itseluottamusta sanoa ei, kun se merkitsee eniten.
Tunnusta ja kehu oppilaita, kun he osoittavat itsevarmuutta tai auttavat muita vastustamaan painetta. Tämä rohkaisee jatkuvaan terveiden kieltäytymis- ja käyttäytymistaitojen käyttöön.
Jaa neuvontapalvelut ja luotettujen aikuisten yhteystiedot, jotta oppilaat tietävät, minne kääntyä, jos he tuntevat olonsa ylivoimaiseksi vertaispaineen vuoksi. Pääsy tukijärjestelmiin lisää resilienssiä ja turvallisuutta.
Tehokkaat kieltäytymisstrategiat vertaispaineessa sisältävät itseluottamuksen (olla päättäväinen, mutta ei aggressiivinen), väitteiden käyttäminen ei-kyllä sanomiseen, kylmän olkapään antamisen kävelemällä pois ja rikki-record-tekniikan — toistamalla kieltäytymisesi, kunnes paine lopulta loppuu.
Oppilaat voivat harjoitella sanomaan ei tekemällä roolileikkejä, luomalla tarinakarttoja, jotka näyttävät kieltäytymisstrategioita, ja valmistautumalla vastauksiin etukäteen. Itseluottamuksen omaavan kehon kielen ja selkeän viestinnän harjoittaminen lisää luottamusta tosielämän tilanteisiin.
Rikki-record-tekniikka tarkoittaa, että toistat saman selkeän, itsevarman vastauksen joka kerta, kun joku painostaa sinua. Tämä osoittaa, että olet päättäväinen päätöksessäsi ja vahvistaa rajoja ilman aggressiivisuutta.
Esimerkkejä väitteistä ovat: "Minun täytyy lähteä pian," "Vanhempani eivät hyväksyisi sitä," tai "Minulla on iso koe huomenna." Valmiin väitteen käyttäminen auttaa oppilaita sanomaan ei mukavasti ja välttämään konflikteja.
Itsevarmuus tarkoittaa sitä, että seisot arvojesi puolesta selkeästi ja kunnioittavasti, kun taas aggressiivisuus voi vaikuttaa vihamieliseltä tai epäkohteliaalta. Itsevarma kieltäytyminen on päättäväinen mutta kohtelias, mikä tekee siitä tehokkaamman vertaispaineen tilanteissa.