Relaksasi

Luo oma! Kopioida

Liuku: 1
Scane 1
latar tempat : di lorong sekolahketerangan : Anak tersebut sedang ada konflik dengan teman-temannya. Sebagai remaja, tekanan dari berbagai aspek kehidupan seperti sekolah, hubungan, dan media sosial dapat menyebabkan stres
Liuku: 2
Scane 2
latar tempat : kelasketerangan : Anak tersebut sedang sulit berkonsentrasistress dapat memengaruhi tubuh dan pikiran kita. Kenali gejalanya: sakit kepala, perubahan suasana hati, sulit tidur, dan sulit berkonsentrasi.
Liuku: 3
Scane 3
latar tempat : di rumahketerangan : Anak tersebut sedang duduk untuk melakukan Meditasi dan mindfulness membantu menenangkan pikiran dan tubuh. Luangkan waktu beberapa menit setiap hari untuk duduk diam dan fokus pada pernapasan Anda
Liuku: 4
Scane 4
latar tempat : lapangan keterangan : anak tersebut sedang jogging Aktivitas fisik adalah cara efektif untuk mengurangi stres. Berolahraga secara teratur dapat meningkatkan suasana hati dan energi Anda.
Liuku: 5
Scane 5
latar tempat : di dalam kamarketerangan : Anak tersebut sedang mengatur jadwal harian. Mengatur waktu dengan baik dapat mengurangi tekanan. Buatlah daftar tugas dan atur prioritas Anda untuk mencegah stres.
Liuku: 6
Scane 6
latar tempat : dirumahdurasi : 05.50 - 06.00keterangan : seperti itulah kesehariannya setelah pulang sekolah ia selalu menangis karna tindakan bulliying yang dilakukan oleh teman temannya.

Yli 40 miljoonaa luotua kuvakäsikirjoitusta

Ei Latauksia, ei Luottokorttia ja ei Vaadi Kirjautumista Kokeilemiseen!