Kotisivu
Resurssit
Hinnoittelu
Luo Kuvakäsikirjoitus
Hae
ED ir "Coping"
Luo Kuvakäsikirjoitus
Kopioi tämä kuvakäsikirjoitus
TOISTA DIAESITYS
LUE MINULLE
Luo oma!
Kopioida
Kuvakäsikirjoitus Kuvaus
Valgymo Sutrikimai ir Kovos Strategijos
Kuvakäsikirjoitus Teksti
Liuku: 1
TESTAS, Penktadienį Ketvirtadienį ištirkite apžvalgą
Timas išgyvena nerimąNekontroliuojama situacija.
Liuku: 2
Aš turiu tiek daug darbo. Maistas visada verčia mane jaustis geriau.
DARBOTVARKĖ
Aš turiu tiek daug darbo. Jei aš užsirašysiu sąrašą, galiu nustatyti savo laiko prioritetus.
Timas yra BandymasSusidoroti su stresu neigiamai.
Liuku: 3
Tim nusprendžia organizuoti savoGrafikas įnumalšinti stresą.
Liuku: 4
Kodėl jie visada kovoja?
Markas yra IšgyvenaNekontroliuojamasStresasSituacija.
Liuku: 5
Gal galėčiau vakarieniauti praleisti šiandien.Svorio Metimas Gali man geriau jaustis.
Nors irsvorio metimasMarkė negali išspręsti problemos, jis jaučia, kad jis gali kontroliuoti kažką per neigiamą įveikimo mechanizmą.
Liuku: 6
Markas pasirenka sveikesnį įveikimo įgūdį ikiBendravimasissu draugais.
Liuku: 7
Ne, ne, ne, ne. Tai viskas neteisinga! Pradėkite nuo viršaus.
"Lisa" jaučia didelį nerimą nekontroliuojamoje situacijoje iš savo trenerio.
Liuku: 8
Aš einu praleisti pusryčius ir pietus, kad galėčiau būti geresnėje formoje.
Lisa įsivaizduoja, kad neigiamas elgesio įgūdis padės jam spręsti spaudimą.
Liuku: 9
Praktika puikiai tinka. Aš galiu tai padaryti!
Lisa dėmesys skiriamas jos gebėjimams, o ne jos klaidoms ir bando vėl atlikti.
Liuku: 0
Knygos ataskaita pateikiama antradienį. Vizija ir apžvalga vyks trečiadienį ir ketvirtadienį, po to truks penktadienį.
Ar tu namuose? Nori vaikščioti?
Aš su manimi lauke
Atvėsinkite, Išeikite Minutėmis
. . .
Yli
30 miljoonaa
kuvakäsikirjoitusta luotu
Ei Latauksia, ei Luottokorttia ja ei Vaadi Kirjautumista Kokeilemiseen!