Tout au long de leur scolarité, les élèves seront dans des situations où leurs valeurs peuvent être mises en cause. En développant des compétences de refus appropriées et efficaces, ils seront en mesure de faire valoir leurs convictions personnelles. Les stratégies réalistes qui peuvent être utilisées dans les expériences de tous les jours incluent l' affirmation de soi , des excuses , un sang froid ou un casse - tête bien frôlé . Dans cette activité, les élèves créeront ou compléteront un scénario illustrant différentes manières de refuser la pression de leurs pairs.
L’affirmation de soi a quelques compétences clés, dont la clarté et la fermeté, mais en même temps, pas agressive. Pour faire passer votre message clairement, vous pouvez associer votre langage corporel à vos réponses. Répondre rapidement sans hésiter ou sans utiliser des expressions telles que "euh" ou "euh" aidera également à la clarté.
La stratégie des excuses implique que vous soyez prêt à réagir avec une raison déjà chargée avant la situation si un pair le met sous pression. Si une personne doit faire l'objet de pressions et est nerveuse à ce sujet, elle peut planifier une excuse qui l'aidera à dire non tout en maintenant la satisfaction de l'agresseur.
L'épaule froide est une technique qui permet à quelqu'un de se sortir complètement d'une situation ou que l'accusateur n'arrête pas de faire pression sur la victime avec elle. La cible de la pression des pairs s'en va.
La stratégie de disque cassé implique de répondre de manière répétée avec la même réponse affirmative pour sauvegarder davantage vos valeurs. C'est à ce moment que l'agresseur tente d'amener la victime à céder simplement en posant la question à nouveau.
Activité de niveau inférieur: utilisez l'exemple de scénario comme modèle de travail, mais supprimez les conversations et demandez à l'étudiant d'ajouter du texte aux bulles.
Difficulté moyenne: utilisez l'exemple de scénario comme modèle d'affectation, mais supprimez les conversations et les descriptions. Demandez aux élèves de remplir à la fois les bulles et les descriptions.
(Ces instructions sont entièrement personnalisables. Après avoir cliqué sur "Copier l'activité", mettez à jour les instructions dans l'onglet Modifier du devoir.)
Créez un storyboard qui donne trois exemples de stratégies de refus.
Foster a culture of respect and empathy by setting clear ground rules and modeling positive interactions. Students are less likely to pressure peers in a classroom where they feel valued and heard.
Invite students to share experiences in a safe setting. Discussing real-life peer pressure scenarios helps students understand they are not alone and builds group trust.
Use skits or role-play exercises to practice refusal strategies. Hands-on practice builds students' confidence to say no when it matters most.
Recognize and praise students when they demonstrate assertiveness or help others resist pressure. This encourages ongoing use of healthy refusal skills.
Share counseling resources and trusted adult contacts so students know where to turn if they feel overwhelmed by peer pressure. Access to support systems increases resilience and safety.
Les stratégies efficaces de refus face à la pression des pairs incluent lâcher prise (se montrer ferme mais pas agressif), utiliser des excuses pour dire non, tourner le dos en faisant le froideur et la technique du disque rayé : répéter votre refus jusqu'à ce que la pression s'arrête.
Les étudiants peuvent pratiquer en jouant des scénarios, en créant des storyboards montrant des stratégies de refus, et en préparant des réponses à l'avance. La pratique d'un langage corporel assertif et d'une communication claire augmente aussi la confiance dans les situations réelles.
La technique du disque rayé consiste à répéter la même réponse claire et assertive à chaque pression. Cela montre que vous êtes ferme dans votre décision et aide à renforcer vos limites sans devenir agressif.
Exemples d'excuses incluent : "Je dois rentrer chez moi vite," "Mes parents n'approuveraient pas," ou "J'ai un gros examen demain." Avoir une excuse prête aide les étudiants à dire non confortablement tout en évitant la confrontation.
L'assertivité consiste à défendre ses valeurs de manière claire et respectueuse, tandis que l'agressivité peut paraître hostile ou impolie. Un refus assertif est ferme mais poli, ce qui le rend plus efficace face à la pression des pairs.