כשמישהו לא מקבל את מה שהם יצאו להשיג, הוא עלול להתסכל ולוותר. אנו לא רוצים שהתלמידים שלנו יורידו את הביטחון שלהם כאשר הם מנסים להשיג מטרה. כדי לעזור להם בפרספקטיבה, הזכרו לתלמידים שיש הרבה דברים שהם לא בשליטתם. לדוגמה, תלמידים אינם יכולים לשלוט במה שיימצא במבחן שלהם. הדרך לציון טוב היא לשים לב בכיתה, לבצע את המטלות וללמוד. כאשר התלמידים עושים כל מה שהם יכולים, הם צריכים להיות מסוגלים להשיג הרבה ממטרותיהם. בפעילות זו התלמידים יבדלו היבטים בלתי נשלטים ובלתי נשלטים של יעדיהם . בכך הם יוכלו לגבש טוב יותר תוכנית פעולה כיצד להשיג את היעדים שהציבו.
(הוראות אלו ניתנות להתאמה אישית לחלוטין. לאחר לחיצה על "העתקת פעילות", עדכן את ההוראות בלשונית העריכה של המטלה.)
צור ייצוג חזותי של היבטים נשלטים ובלתי נשלטים של היעדים שלך.
העס את התלמידים בדיון כללי על גורמים שהם יכולים ולא יכולים לשלוט עליהם בנוגע למטרות שלהם. השתמש בדוגמאות מחיי היומיום כדי לסייע להם להתחבר ולחשוב באופן ביקורתי על חוויותיהם האישיות.
הזמן את התלמידים לשתף דוגמאות לדברים שניסו לשלוט בהם אך לא הצליחו, ודברים שהצליחו לנהל. כתוב את זה על הלוח כדי להמחיש את ההבדלים ולעודד שיחה.
שאל את התלמידים ללהרהר איך הם מרגישים כשהם מתמודדים עם מצבים בלתי ניתנים לשליטה. הדגש אסטרטגיות התמודדות והדגש חוסן כדי לעזור להם לבנות ביטחון עצמי.
זכור לתלמידים שהשקעת אנרגיה במה שהם יכולים לשלוט בו מובילה להתקדמות. עודד לקבוע צעדי פעולה מציאותיים למטרותיהם בהתבסס על תובנות אלו.
התלמידים יכולים לשלוט במאמציהם, בהרגלי הלמידה שלהם ובאיך הם מנהלים את זמנם. הם אינם יכולים לשלוט בשאלות שיופיעו במבחן או באירועים בלתי צפויים. ההכרה בכך עוזרת לתלמידים להתמקד בפעולות שהם יכולים לבצע כדי להשיג את מטרותיהם.
המורים יכולים להנחות את התלמידים לסיעור מוחות של מטרות, לרשום את מה שהם יכולים ולא יכולים לשלוט בו, וליצור מארגנים ויזואליים. פעילות זו מעלה מודעות ומסייעת לתלמידים לפתח תכניות ריאליות ומעשיות.
הבנת ההבדל מחזקת את הביטחון העצמי של התלמידים, מפחיתה תסכול ומעודדת התמדה על ידי כך שהם מתמקדים בפעולות שבשליטתם, במקום לדאוג לגורמים חיצוניים.
בקשו מהתלמידים לסיעור מוחות על מטרות אישיות, לרשום כל מטרה וליצור ויזואלים שמראים מה שהם יכולים ולא יכולים לשלוט בו. השתמשו בתיבות תיאור כדי לתת הסברים קצרים. זה הופך את השיעור לאינטראקטיבי ומעשי.
תלמידי חטיבת הביניים צריכים להגדיר את המטרה שלהם, לזהות צעדים שניתן לשלוט בהם (כגון ללמוד או לבקש עזרה), לזהות מרכיבים שאינם בשליטה שלהם, ולהתמקד בתכנית הפעולה שלהם בצעדים שהם יכולים לנקוט בעצמם.