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Social Emotional Learning Activities


सामाजिक और भावनात्मक शिक्षा, या संक्षेप में एसईएल, बड़ी भावनाओं को प्रबंधित करने, संबंध बनाने, आत्म जागरूकता हासिल करने, समस्याओं को हल करने, जिम्मेदार विकल्प बनाने और लक्ष्य निर्धारित करने के लिए आवश्यक कौशल का शिक्षण और विकास है। एसईएल खुले संचार और सहानुभूति पर भी ध्यान केंद्रित करता है। सामाजिक भावनात्मक शिक्षा के पांच प्रमुख घटक हैं: आत्म जागरूकता, आत्म प्रबंधन, सामाजिक जागरूकता, संबंध कौशल, और जिम्मेदार निर्णय लेने। अन्य महत्वपूर्ण अवधारणाओं में सहयोग कौशल और एक विकास मानसिकता शामिल है।

सामाजिक भावनात्मक शिक्षा लिए छात्र गतिविधियाँ



कक्षा में सामाजिक भावनात्मक शिक्षा का उपयोग करना

एक इंसान के रूप में बच्चे के विकास और विकास के लिए एसईएल के महत्वपूर्ण होने के कई कारण हैं। पहला कारण अकादमिक प्रदर्शन है । बच्चे स्कूल के काम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, और यह महत्वपूर्ण है कि वे अपनी सर्वश्रेष्ठ क्षमता का प्रदर्शन करने के लिए सहज, खुश और भावनात्मक रूप से अच्छी तरह गोल हों। भावनात्मक रूप से स्थिर बच्चों में व्यवहार संबंधी समस्याएं कम होती हैं और वे अकादमिक रूप से बेहतर तरीके से ट्रैक पर रहने में सक्षम होते हैं। छात्रों को एसईएल की आवश्यकता का दूसरा कारण जीवन की सामान्य गुणवत्ता और भलाई है । जब छात्रों को स्पष्ट रूप से सामाजिक और भावनात्मक कौशल सिखाया जाता है, तो वे वयस्क हो जाते हैं जो जीवन की चुनौतियों और तनावपूर्ण स्थितियों का प्रबंधन करने में सक्षम होते हैं। अंतिम कारण भविष्य के करियर और कार्यबल में सफलता है । वयस्कों को काम पर हर समय चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, और समस्याओं और संघर्षों को प्रबंधित करने में सक्षम होना एक ऐसा कौशल है जो सभी वयस्कों के पास होना चाहिए। कम उम्र में इसे सीखना बहुत जरूरी है। सहानुभूतिपूर्ण, आत्म-जागरूक और संचारी बच्चे सहानुभूतिपूर्ण, आत्म-जागरूक और संचारी वयस्क बनते हैं।

छात्रों को विभिन्न प्रकार की समस्याओं और चुनौतियों से निपटने के लिए सीखने में मदद करने के लिए एसईएल की भी आवश्यकता होती है, जिसका वे अपने बचपन के दौरान संभावित रूप से सामना कर सकते हैं। अक्सर हम उम्मीद करते हैं कि बच्चे स्वाभाविक रूप से कुछ स्थितियों में खुद को संभालना जानते हैं, जब वास्तव में, उन्हें वास्तव में रास्ता दिखाने की आवश्यकता होती है। ऐसी स्थितियों के कुछ उदाहरण हैं बदमाशी, जातिवाद, बहिष्करण, चिढ़ाना, किसी भी प्रकार का दुरुपयोग, अनुचित संबंध, साइबर-धमकी, सोशल मीडिया व्यवहार और इंटरनेट सुरक्षा।

ये गतिविधियाँ सामाजिक भावनात्मक सीखने के कई पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करती हैं जैसे कि भावनाओं की पहचान करना, सकारात्मक आत्म-चर्चा, माफी कैसे मांगें, अद्वितीय विशेषताएं और माइंडफुलनेस का अभ्यास कैसे करें। उन्हें बड़े या छोटे समूहों में किया जा सकता है, या स्वतंत्र रूप से पूरा किया जा सकता है।

सामाजिक भावनात्मक सीखने के लिए आवश्यक प्रश्न

  1. सोशल इमोशनल लर्निंग इतना महत्वपूर्ण कौशल क्यों है?
  2. सामाजिक भावनात्मक शिक्षा के मुख्य घटक क्या हैं?
  3. सामाजिक भावनात्मक शिक्षा छात्रों को सफल होने में कैसे मदद कर सकती है?

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