छात्रों को यह पहचानना होगा कि हमारे शब्दों के परिणाम हैं। जब पीड़ितों को धमकाया जाता है, तो वे भय, चिंता और कम आत्मसम्मान का अनुभव कर रहे हैं। यह पीड़ितों को उनके व्यवहार और हितों को बदलने के लिए प्रेरित कर सकता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे एक सुरक्षित स्थिति में हैं। अक्सर यह अलगाव और पिछले हितों की हानि के साथ समाप्त होता है, जैसे खेल, क्लब, सामाजिककरण। इससे अधिक चरम परिणाम भी हो सकते हैं। जब पीड़ितों को लगता है कि उन्हें स्वीकार नहीं किया गया है, तो वे इस तनाव से निपटने में मदद करने के लिए खतरनाक आदतें विकसित कर सकते हैं। यह लत, एक खाने की गड़बड़ी या यहां तक कि खुद को नुकसान के रूप में प्रकट हो सकता है।
इस गतिविधि में, छात्र बदमाशी के शिकार की समयरेखा बनाएंगे। दिखाए जाने वाली गतिविधियाँ छात्रों को बोलने से पहले सोचने में मदद करके उनके शब्दों के प्रभाव की कल्पना कर सकती हैं। इस गतिविधि का लक्ष्य बदमाशी को रोकना है। छात्रों द्वारा अपना काम पूरा करने के बाद, इस बात की चर्चा होती है कि दीर्घकालिक प्रभाव वयस्कता में कैसे रह सकते हैं।
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एक स्टोरीबोर्ड बनाएं जिसमें अल्पावधि और दीर्घकालिक दोनों में एक बदमाशी का शिकार होने का प्रभाव दिखाया गया है।
एक सुरक्षित और समावेशी वातावरण को बढ़ावा दें, छात्रों को सलाह देकर कि वे सहानुभूति दिखाएं और धमकी का सामना करने वाले साथियों का सकारात्मक समर्थन करें। सहपाठी का समर्थन अलगाव को कम कर सकता है और पीड़ितों को अधिक आत्मविश्वास से ठीक होने में मदद कर सकता है।
छात्रों को याद दिलाएं कि जब कोई अपनी अनुभव साझा करे तो सक्रिय रूप से सुनना जरूरी है। भावनाओं को मान्य करना बिना त्वरित समाधान दिए भरोसा बनाने और सच्ची देखभाल दिखाने में मदद करता है।
छात्रों को दिखाएं कि कैसे सामान्य रूप से पूछें कि क्या उनका साथी कंपनी चाहता है या बात करना चाहता है। सामान्य संकेत जैसे किसी को समूह में शामिल करने या साथ में भोजन करने का निमंत्रण देना बड़ा फर्क कर सकता है।
समझाएँ कि एक भरोसेमंद वयस्क को सूचित करना शिकायत नहीं है। छात्रों को प्रोत्साहित करें कि यदि कोई विशेष रूप से खिन्न या खतरे में दिख रहा हो तो शिक्षक या परामर्शदाता को सूचित करें।
छात्रों को पहचानें जो दूसरों का समर्थन करने के लिए अतिरिक्त प्रयास करते हैं। सकारात्मक कहानियों को कक्षा में साझा करें ताकि देखभाल करने वाले समुदाय का मूल्य बढ़े।
एक धमकी पीड़ित टाइमलाइन गतिविधि एक अभ्यास है जिसमें छात्र एक दृश्य कहानी या टाइमलाइन बनाते हैं जो धमकी के अल्पकालिक और दीर्घकालिक प्रभाव दिखाता है। यह छात्रों को धमकी के गंभीर परिणाम समझने में मदद करता है और सहानुभूति को प्रोत्साहित करता है।
शुरुआत में छात्रों से तीन-कक्षीय टाइमलाइन बनाने को कहें: पहला कक्ष धमकी की घटना दिखाता है, दूसरा क्षणिक प्रभाव को दर्शाता है, और तीसरा दीर्घकालिक प्रभाव को दिखाता है। बाद में इन प्रभावों के वयस्कता तक जारी रहने पर चर्चा करें।
धमकी के दीर्घकालिक प्रभाव को समझना छात्रों को यह समझने में मदद करता है कि नकारात्मक शब्द और कार्य स्थायी नुकसान कर सकते हैं, जैसे अलगाव, रुचियों का नुकसान और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों, जो वयस्कता तक रह सकते हैं।
संकेत में सामाजिक गतिविधियों से दूर जाना, व्यवहार या रुचियों में बदलाव, चिंता का बढ़ना, आत्मसम्मान की कमी, और खतरनाक मुकाबला आदतें जैसे नशा या आत्म-हिंसा शामिल हैं। इन संकेतों को देखना शिक्षकों को समर्थन प्रदान करने में मदद कर सकता है।
टीमलाइन गतिविधियाँ धमकी के परिणामों को वास्तविक और संबंधित बनाती हैं। एक पीड़ित की यात्रा का चित्रण करके, छात्र बोलने और कार्य करने से पहले सोचने की अधिक संभावना रखते हैं, जिससे एक अधिक सहानुभूतिपूर्ण और सुरक्षित स्कूल वातावरण बनता है।