स्व-प्रबंधन स्वयं के कार्यों को नियंत्रित करने की क्षमता है। इसके कुछ उदाहरण हैं सेल्फ मोटिवेशन, सेल्फ कंट्रोल एक्सरसाइज, अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करना, और यह पहचानना कि कब ब्रेक की जरूरत है, अकेले समय या गहरी सांस लेना। जूलिया कुक की कहानी डेसीबेला और उसकी 6 इंच की आवाज़ में , इसाबेला की शिक्षिका उसे उसकी आवाज़ के स्तर को नियंत्रित करने के बारे में सिखाती है, और उसे बताती है कि यह उसके ऊपर है कि वह कितनी ज़ोर से बोलती है, और कब कुछ संस्करणों का उपयोग करना है . जब इसाबेला को पता चलता है कि वह अपनी आवाज को नियंत्रित करने में सक्षम है, तो वह खुश और आत्मविश्वास महसूस करती है।
कहानी सुनने के बाद, छात्र चर्चा करेंगे कि कैसे अपनी आवाज को नियंत्रित करने में सक्षम होना अब इसाबेल की ताकत है जबकि पहले ऐसा नहीं था; वह इस बात से अनजान थी कि वह कितनी जोर से बोल रही थी और यह उसकी कमजोरी थी। शिक्षक को इस बात पर चर्चा करनी चाहिए कि हम सभी में कमजोरियां कैसे हैं और उन्हें पहचानना उन पर काम करने और उन्हें ताकत में बदलने का पहला कदम है। छात्र तब अपनी कमजोरियों की जांच करेंगे, और स्पष्ट करने के लिए किसी एक को चुनेंगे। गतिविधि के लिए, छात्र एक 2 सेल स्टोरीबोर्ड बनाएंगे। पहली सेल में उनकी कमजोरी का संक्षिप्त विवरण शामिल होगा, और दूसरा यह वर्णन करेगा कि कैसे उस कमजोरी को ताकत में बदला जा सकता है।
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नियत तारीख:
उद्देश्य: एक 2 सेल स्टोरीबोर्ड बनाएं जो आपकी कमजोरी को दर्शाता है और उसका वर्णन करता है।
छात्र निर्देश