Studenti bi trebali naučiti prepoznati utjecaj niskih razina dopamina u mozgu nakon prekomjerne droge. Taj je pad primarni uzrok ponavljajuće uporabe droga. Da bi ovaj koncept bio što utjecajniji, važno je razgovarati o tome kako funkcionira mozak nagradni sustav i kako ga lijekovi modificiraju.
U ovoj će aktivnosti učenici usporediti učinak dopamina u "prirodnom visokom", poput vježbanja, druženja itd. S dopaminskim učinkom lijeka. Iako se navedeni primjer u ovoj aktivnosti može upotrijebiti kao obrazovni dijagram za učenike, korisno im je da prvo naprave svoj vlastiti! Studenti će kreirati grafikon kako bi usporedili učinak dopamina, zajedno s vizualnim kako bi im pomogli da se sjete.
Ova se aktivnost može izmijeniti za popunjavanje učenika nakon predavanja ili za one koji trebaju dodatne skele. Ostavljanje praznih ćelija „visokih“ i „niskih“ studentima će ispuniti pomoći u stvaranju veze sa sadržajem. Ili uklonite crtu na grafikonu i ne označite mozak. Ono što nastavnik odabere dodati ili ukloniti ovisit će o onome što žele da se njihovi učenici sjećaju i vježbaju.
(Ove su upute potpuno prilagodljive. Nakon što kliknete "Kopiraj aktivnost", ažurirajte upute na kartici Uredi zadatka.)
Napravite ploču s pričama koja će prikazati razlike u prirodnim razinama i lijekovima.
Počnite otvorenim razgovorom s razredom o aktivnostima koje prirodno povećavaju dopamin, poput vježbanja, hobija ili druženja s prijateljima. To pomaže učenicima povezati lekciju sa svojim životima i vidjeti praktične opcije za osjećaj dobrobiti bez supstanci.
Potaknite učenike da rade u parovima ili malim skupinama na sastavljanju popisa aktivnosti koje ih čine sretnima ili uspješnima. To potiče suradnju i osobnu refleksiju, jačajući koncept zdravih izvora dopamina.
Pitajte svakog učenika da odabere jednu ili dvije prirodne aktivnosti s popisa i napisati jednostavan plan kako ih uklopiti u tjednu rutinu. Ovaj korak čini lekciju primjenjivom i podržava pozitivan razvoj ponašanja.
Pozovite učenike da podijele svoje odabrane aktivnosti i planove s razredom ili u malim skupinama. Peer sharing gradi podržavajuću kulturu u razredu i inspirira druge novim idejama.
Pad dopamina odnosi se na nagli pad razine dopamina u mozgu nakon što je došlo do učinka droge. Ovaj pad je važan jer može izazvati želju za drogom i dovesti do ponovljenog korištenja droge jer mozak traži povratak izgubljenih osjećaja ugode.
Koristite grafikon ili aktivnost s pričom gdje učenici uspoređuju razine dopamina tijekom prirodnih vrhunaca (npr. vježbanje ili druženje) i vrhunaca izazvanih drogama. Vizuali i rasprava u razredu pomažu učenicima razumjeti kako droge narušavaju sustav nagrađivanja mozga u usporedbi sa zdravim ponašanjima.
Prirodni vrhunci uključuju aktivnosti poput vježbanja, slušanja glazbe ili druženja s prijateljima, koje izazivaju umjereno, zdravo povećanje dopamina. Vrhunci droga uzrokuju nenormalno velike skokove dopamina, često praćene dramatičnim padovima ili kolapsima, što povećava rizik od ovisnosti.
Razumijevanje padova dopamina pomaže učenicima vidjeti zašto ljudi ponovo koriste droge unatoč negativnim posljedicama. To ističe biološke temelje ovisnosti i potiče informirane, zdrave odluke.
Neka učenici naprave usporedbu grafikona koji prikazuje razine dopamina kod prirodnih i droge izazvanih iskustava. Neka popune primjere i nacrtaju promjene dopamina kako bi vizualno ojačali utjecaj uporabe tvari na mozak.