Az önmenedzsment a saját cselekedeteinek irányítására való képesség. Néhány példa erre az önmotiváció, az önkontroll gyakorlása, a célok kitűzése önmagának, és annak felismerése, amikor szünetre, egyedül töltött időre vagy mély lélegzetvételre van szüksége. Julia Cook Decibella és az ő 6 hüvelykes hangja című történetében Isabella tanára megtanítja a hangszintjének szabályozására, és elmondja neki, hogy neki kell felelősnek lennie annak, hogy mennyire hangos és mikor kell használni bizonyos köteteket. . Amikor Isabella rájön, hogy képes irányítani saját hangját, boldognak és magabiztosnak érzi magát.
Miután meghallgatták a történetet, a hallgatók megbeszélik, hogy a saját hangjának irányítása ma Isabelle erőssége, míg azelőtt nem volt az; nem tudta, mennyire hangos, és ez gyengesége volt. A tanárnak meg kell vitatnia, hogy mindannyiunknak vannak gyengeségei, és hogy ezek azonosítása az első lépés a velük való munka és az erősségekké alakítás felé. Ezután a hallgatók megvizsgálják saját gyengeségeiket, és kiválasztanak egyet szemléltetésre. A tevékenységhez a hallgatók létrehoznak egy 2 cellás forgatókönyvet. Az első cella rövid leírást tartalmaz a gyengeségükről, a második pedig azt írja le, hogyan lehet ezt a gyengeséget erősséggé változtatni.
(Ezek az utasítások teljesen személyre szabhatók. Miután a "Tevékenység másolása" gombra kattintott, frissítse az utasításokat a feladat Szerkesztés lapján.)
Határidő:
Cél: Hozzon létre egy 2 cellás forgatókönyvet, amely bemutatja és leírja gyengeségét.
Diákutasítások
Modellezz egy csendes, beltéri hangot partneri munkához, csoportos beszélgetésekhez és sorban álláshoz. Mutasd be a különbséget azzal, hogy túlzóan kiemelsz egy hangos hangot szemben az "6 inch hanggal", hogy a diákok hallják és lássák a különbséget.
Hívd meg a diákokat, hogy játsszanak el szituációkat (pl. meseolvasás, szünet, összejövetelek), és közösen válasszák ki a megfelelő hangszintet. Bátorítsd őket, hogy reflektáljanak arra, milyen érzés minden hangot használni.
Helyezz el egy hangszint táblázat az osztályban, minden szintet példákkal és képekkel jelölve. Referálj a táblázatra átmeneti időszakokban és csoportmunkánál, hogy emlékeztesd a diákokat az elvárásokra.
Figyelj és ünnepeld a diákokat, amikor eszükbe jut, hogy használják az "6 inch hangjukat". A pozitív visszacsatolás megerősíti a jó önmenedzsment szokásokat.
Kérdezd meg a diákokat, hogy önértékeljék vagy osszák meg, mikor használták jól az "6 inch hangot". Bátorítsd az őszinte reflexiót és tűzz ki célokat a következő alkalomra.
Decibella és az 6 inch-es hangja arra tanítja a gyerekeket, hogy önmenedzselés révén mutatja be, hogyan tanulja meg Isabella irányítani a hangerejét. A fő tanulság az, hogy megértjük és kezeljük saját cselekedeteinket, gyengeségeinket erősségekké alakítva tudatosság és gyakorlat révén.
A tanárok felolvashatják a történetet, megvitatják a diákokkal, hogyan kezeli Isabella a hangját, és vezethetnek olyan tevékenységeket, ahol a diákok azonosítják saját gyengeségeiket és ötleteket gyűjtenek azok erősséggé alakítására. Ez a megközelítés ösztönzi az önreflexiót és a gyakorlati önkontroll-t.
Az 2 cellás storyboard feladat kérdése, hogy a diákok illusztrálják és leírják egy személyes gyengeségüket az egyik cellában, és megmutatják, hogyan válhat az erősséggé a második cellában. Ez a vizuális tevékenység segít a diákoknak egyszerű, kreatív módon önfejlesztésre gondolkodni.
A személyes gyengeségek felismerése kulcsfontosságú, mert ez az első lépés az önfejlesztés felé. Amikor a diákok meg tudják nevezni a kihívást, erősebbek lesznek annak megoldásában, és fontos életkészségeket, például kitartást és önismeretet fejlesztenek.
Jó képeskönyvek az önmenedzselés tanítására középfokú diákoknak a Még a szuperhősöknek is rossz napjaik vannak Shelly Becker-től, a Fergal mérges Robert Starling-tól, a Jó tojás John Jory-tól és a Szívem Corinna Luyken-től.