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Historieta N° 01
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- Este tema es poco tratado puesto que muchas personas no hablan de este tema, por lo que comenzare a explicarlo.
- Hola mi nombre es Paola, el día de hoy les hablare sobre las fases del duelo.
- Desde 1969 en este campo de la psicología domina la teoría de las 5 fases del duelo, desarrollada por la psiquiatra suizo-estadounidense Elisabeth Kübler-Ross.
- En su libro "Sobre la muerte y el morir" presentó este modelo general de cinco etapas de duelo que explican cómo se sienten las personas en distintos momentos de su luto y cómo tienden a actuar.
- La primera fase es la de negación, la cual inicialmente amortigua el golpe de la muerte de un ser querido y aplaza parte del dolor, esta fase no es indefinida puesto que en algún momento chocara con la realidad.
- La segunda fase es la ira, la cual esta caracterizada por los sentimientos de rabia y resentimiento, así como la búsqueda de responsables. esta aparece ante la frustración de que la muerte es irreversible, y no hay solución posible.
- la tercera fase es la negociación, en la cual las personas fantasean con la idea de que se puede revertir o cambiar el hecho de la muerte. Donde las preguntas mas comunes son ¿Que habría pasado si..? o ¿y si hubiera hecho esto o lo otro?, tratando de evitar el resultado final.
- la cuarta fase es la depresión, es la tristeza profunda y la sensación de vacío, la cual esta vincula a un conjunto de emociones originadas por la perdida de un ser querido. llegando a no tener incentivo para continuar viviendo sin la persona que murió y aislándose de su entorno.
- Y la quinta fase es la aceptación, donde las personas aprenden a convivir con su dolor emocional en un mundo en el que el ser querido ya no se encuentra. con el pasar del tiempo la persona su capacidad de experimentar alegría y placer.
- Pero según los expertos las personas no pasan necesariamente por todas estas etapas ni en el mismo orden, así que el duelo se puede manifestar de distintas maneras y en momentos diferentes para cada persona.
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