Bendravimas yra vienas pagrindinių sveikų santykių komponentų. Deja, paaugliams tai dažniausiai nėra pats stipriausias įgūdis. Prieš sakydami studentams gali būti sunku galvoti apie tai, ką jie sako. Pakeisti tai, kas sakoma, gali būti sunku, tačiau išmokyti paauglius pasakyti, ką jie galvoja, yra realus tikslas. Vienas iš būdų tai padaryti yra įvesti „aš teiginius“.
Kai kas nors bando išsiaiškinti savo mintis ir kalbėtojas sako: „Tu tai darai toliau“ arba „tu nuolat sakai“, tai verčia klausytoją klysti. Tada klausytojas tęsia gynybą ir dažnai šauna atgal. Tai nėra efektyvus būdas bendrauti. Tiesiog pakeisdamas bendravimą su savimi „Aš galvoju ...“, „Aš jaučiu ...“ ir „Aš noriu ...“, klausytojas išgirsta, ką jų veiksmai daro kitam asmeniui. Vykdydami šią veiklą, studentai panaudos I ... teiginius, kad veiksmingai bendrautų pagal pateiktą scenarijų. Jiems turėtų būti parengtas scenarijus ir rezoliucija, kad būtų užtikrintas teigiamas rezultatas. Vienintelės ląstelės, kurias kurs studentai, yra I teiginiai. Aukščiau esanti siužetinė linija bus nukopijuota į jūsų sąskaitą, kai spustelėsite „Naudoti šią užduotį“ ir galėsite ją pritaikyti bei pridėti kaip šabloną, kurį studentai nukopijuos.
(Šias instrukcijas galima visiškai tinkinti. Spustelėję „Kopijuoti veiklą“, atnaujinkite užduoties skirtuke Redaguoti esančias instrukcijas.)
Užbaik istoriją pasakojimais, kuriuose pateikiami teiginiai, kuriuose aš galvoju, jaučiu ir noriu.
Model effective 'I Statements' during class discussions or when resolving conflicts. Demonstrating real usage helps students see how to apply these skills in everyday interactions.
Assign students typical classroom or playground disagreements and ask them to resolve the issue using only 'I Statements'. This practice builds confidence and empathy by letting them experience both sides of a conversation.
Prompt students to pause and identify their emotions before speaking. Reflection allows them to choose words thoughtfully, reducing defensive reactions and misunderstandings.
Praise students when they use 'I Statements' correctly in discussions or group work. Recognition motivates them to continue practicing healthy communication habits.
"Aš teiginiai" yra frazės, kurios padeda mokiniams išreikšti savo jausmus ir poreikius neapkaltinant kitų, pavyzdžiui, "Aš manau...", "aš jaučiu..." ir "aš noriu...". Naudojant "Aš teiginius" skatinama sveika komunikacija, padedanti pokalbius padaryti mažiau konfrontacinius ir labiau sutelktus į asmeninius jausmus bei sprendimus.
Pristatykite "Aš teiginių" koncepciją per vadovaujamas situacijas, tada leiskite mokiniams praktikuotis kurdami savo pavyzdžius naudodamiesi gairėmis kaip "aš manau", "aš jaučiu" ir "aš noriu". Tai padeda mokiniams ugdyti savimonę ir pagarbų bendravimą.
"Aš teiginiai" suteikia mokiniams galimybę aiškiai išreikšti emocijas ir poreikius, sumažindami nesusipratimus ir konfliktus. Jie yra pagrindinis įrankis socialinio ir emocinio ugdymo, nes skatina empatiją, aktyvų klausymąsi ir teigiamus santykius tarp mokinių.
Pavyzdžiai apima: "Aš jaučiuosi supykęs, kai užduotys nėra aiškios.", "Norėčiau turėti daugiau laiko pabaigti savo darbą." ir "Manau, kad grupės diskusijos padeda geriau suprasti temas." Šie teiginiai yra aiškūs ir sutelkti į kalbėtojo patirtį.
"Aš teiginiai" sutelkia dėmesį į kalbančiojo jausmus ir poreikius, todėl komunikacija būna mažiau kaltinanti. "Tu teiginiai" gali skambėti kaltinančiai, dažnai pridedant apsaugą klausytojui. Naudojant "Aš teiginius" pasiekiama konstruktyvesnė dialogo eiga ir geresnis konfliktų sprendimas.