Išeiti iš nesveikų santykių yra sunku ir potencialiai pavojinga. Tai gali būti geriausias, bet sunkiausias sprendimas, kurį kiekvienas turi priimti. Auka gali būti manipuliuojama tiek, kad jaučia, kad nėra problemos ar tai yra jų pačių kaltė. Žmogui iš išorės atrodo akivaizdu, kad jis galėtų ištrūkti, tačiau auka vis tiek gali jaustis nuo medaus mėnesio scenos.
Kai jie nusprendžia nutraukti santykius, svarbu turėti sudarytą saugos planą. Keletas žingsnių, kuriuos reikėtų atlikti, yra: nedaryti to vienas, turėti mobilųjį telefoną, dar labiau nejaudinti agresoriaus, nei reikia nutraukti santykius, pasakyti patikimam suaugusiajam ir nustatyti pokalbio laiką, kad būtų apribotas galimas manipuliavimas iš agresorius.
Vykdydami šią veiklą mokiniai sukurs siužetinę liniją, kurioje nurodomi trys saugūs ir nesaugūs skilimo būdai. Tai gali būti pakeista į žemesnį lygį sukuriant kelias scenas ir mokinius nurodant teisingus veiksmus. Įsitikinkite, kad kiekviena mokinių sukurta siužetinė lentelė yra tinkama mokyklai, nes šios temos gali paskatinti kitus.
(Šias instrukcijas galima visiškai tinkinti. Spustelėję „Kopijuoti veiklą“, atnaujinkite užduoties skirtuke Redaguoti esančias instrukcijas.)
Sukurkite siužetinę liniją, vaizduojančią tris saugius būdus nutraukti nesveikus santykius ir palyginkite juos su trim nesaugiais būdais.
Įgalinkite mokinius atpažinti įspėjamuosius ženklus ir siūlyti paramą bendraklasiams, kurie gali susidurti su sunkumais. Mokydami mokinius saugiai padėti draugui, kuria labiau rūpestinga ir budri bendruomenės aplinka.
Skatinkite mokinius dalintis pavyzdžiais ir klausti klausimų apie santykių raudonas vėliavas. Atviros diskusijos padeda visiems suprasti, ką ieškoti, ir mažina stigmatizaciją, susijusią su pagalbos prašymu.
Modeliuokite būdus pradėti švelnias pokalbius naudojant nevertinančią kalbą. Praktikuodami frazes kaip “Pastebėjau, kad pastaruoju metu esi nusiminęs - nori pasikalbėti?” suteikiate mokiniams praktinius įrankius kreiptis į kitus.
Paaiškinkite, kaip svarbu siekti suaugusiųjų pagalbos ir nevaldyti sudėtingų situacijų vieniems. Pateikite mokiniams sąrašą konsultantų, mokytojų ar pagalbos linijų, kurias jie gali pasidalinti su bendraamžiu.
Priminkite mokiniams saugoti savo saugumą ir nekelti pavojaus sau padedant kitiems. Mokykite juos nustatyti ribas ir visada įtraukti suaugusiuosius, kai situacijos atrodo nesaugios ar per daug įtemptos.
Saugūs būdai nutraukti nesveiką santykį apima pasitikėjimo suaugusiuoju pasakojimą, pokalbio planavimą viešoje ar saugioje vietoje, mobiliojo telefono laikymą šalia, laiko nustatymą, kad būtų išvengta manipuliacijos, ir nesibaigti santykių vienam. Šie žingsniai padeda sumažinti riziką ir užtikrina reikalingą paramą.
Mokiniai gali naudoti pasakojimo plakatą, kad palygintų saugius nutraukimo būdus—pvz., ieškant paramos ir planuojant išeitis—su nesaugiais, tokiais kaip vieno susidūrimas su asmeniu ar konflikto eskalavimas. Šis vizualinis metodas padeda aiškiau įžvelgti skirtumus ir ugdyti sveikų pasirinkimų supratimą.
Santykių saugumo planas yra asmeninis žingsnių rinkinys, kurį paaugliai gali sekti nutraukdami nesveiką santykį. Jame apima paramos sistemų pasiruošimą, saugių vietų nustatymą, komunikacijos priemonių turėjimą ir patikimo suaugusiojo informavimą, siekiant užtikrinti saugumą nutraukimo metu.
Paramos turėjimas padeda išlaikyti saugumą, suteikia emocinį palaikymą ir gali atgrasyti nuo manipuliacijos ar konflikto eskalavimo. Patikimi suaugusieji ar draugai gali patarti ir įsikišti, jei situacija tampa pavojinga nutraukimo metu.
Sukurti pasakojimo plakatą, iliustruojantį saugius ir nesaugius nutraukimo metodus, yra veiksminga veikla. Ji įtraukia mokinius analizuoti scenarijus, skatina diskusiją ir padeda įsivaizduoti tinkamus žingsnius, stiprinant socialinio emocinio mokymosi supratimą.