Reizēm mēs varam būt pārāk kritiski pret sevi. Iespējams, ka mēs vērojam savas nepilnības, aizmirstot par jau esošajām labajām īpašībām. Šī aktivitāte liks studentiem pozitīvi apliecināt sevi . Izveidojot piecus vai vairāk apstiprinājumus, studentiem būs jādomā ne tikai par virsmas īpašībām.
Var gadīties, ka studentiem ir grūti uzskaitīt piecas labas lietas par sevi. Šī ir satraucošā realitāte, bet tieši tas ir iemesls, kāpēc šo tēmu ir svarīgi aptvert. Nevajadzētu būt grūti runāt pozitīvi par sevi. Ja students cīnās, laba ideja ir pateikt viņiem to, kas jums kā studentam patīk (klases līdzdalība, labs klausītājs, čakls darbinieks utt.). Studenti arī būtu jāmudina domāt par saviem hobijiem un to, kāpēc viņi tos pieliek!
(Šīs instrukcijas ir pilnībā pielāgojamas. Pēc noklikšķināšanas uz "Kopēt darbību" atjauniniet norādījumus uzdevuma cilnē Rediģēt.)
Demonstrējiet savu izpratni par pozitīvo sevis koncepciju, izveidojot piecus vai vairāk pozitīvus apgalvojumus par sevi scenārijā.