Low Level Wellness Impacts

Slidkalniņš: 1
OVERSIKT FRA NIVÅER AV VELVÆRE
Emosjonell
Jeg er glad mesteparten av tiden, men når jeg er trist, forteller jeg ikke noen. Jeg vil snakke med vennene mine mer.
Jeg spiller for mange videospill. Kanskje jeg vil bli med en sport, som også vil gi meg tid til å tilbringe mer tid med venner.
Jeg har mange venner, men jeg er så opptatt med skolen. Jeg skal spille videospill mindre, så jeg kan ha mer tid med venner.
Sosial
Fysisk
Refleksjon på personlige nivåer av velvære.
Slidkalniņš: 2
EMOSJONELLE
Jeg holder alt flaske opp. Jeg er så stresset ut.
Å holde tanker og følelser flaske opp fører til et usunt forhold til behandling av følelser. Dette kan føre til lashing og skadelige forhold.
Slidkalniņš: 3
SOSIAL
Lea, en haug med oss skal ta en matbit. Er du sulten?
Kan jeg ikke planlegge på nettet senere.
Oh okay ... Vi vil være hos House of Pizza hvis du vil møte oss.
Å ignorere eller unngå venner og sosiale situasjoner kan føre til isolasjon. Dette kan ikke bygge sterke relasjoner.
Slidkalniņš: 4
FYSISK
CDC anbefaleri det minste30 minutter avfysiskaktivitet hver dag. Lea, du må være mer aktiv for å kunneunngåhelserisiko.
Unngå fysisk aktivitet kan føre til fedme og andre helseproblemer i fremtiden.

Izveidoti vairāk nekā 30 miljoni stāstu shēmu

Lai Izmēģinātu, nav Nepieciešama Lejupielāde, nav Kredītkartes un nav Nepieciešama Pieteikšanās!