Nízke Účinky na Zdravie

Slidkalniņš: 1
PREHĽAD Z ÚROVNE WELLNESS
Citový
Som šťastná väčšinu času, ale keď som smutná, nikomu nehovorím. Chcem hovoriť viac s priateľmi.
Hrám príliš veľa videohier. Možno sa pripojím k športu, ktorý mi tiež umožní stráviť viac času s priateľmi.
Mám veľa priateľov, ale som so školou taký zaneprázdnený. Budem hrať videohry menej, takže môžem mať viac času s priateľmi.
Sociálna
Fyzický
Zamyslenie nad osobnými úrovňami wellness.
Slidkalniņš: 2
CITOVÝ
Chovám všetko do fliaš. Som tak vytrhnutý.
Udržiavanie myšlienok a emócií vo fľašiach vedie k nezdravému vzťahu so spracovaním emócií. To môže viesť k vyrušeniu a poškodeniu vzťahov.
Slidkalniņš: 3
SOCIÁLNEJ
Lea, veľa z nás sa chystá uhryznúť. Si hladný?
Nemôžem sa pozrieť na úroveň online neskôr.
Oh, dobre ... Budeme v House of Pizza, ak sa s nami chcete stretnúť.
Ignorovanie alebo vyhýbanie sa priateľom a sociálnym situáciám môže viesť k izolácii. Nemusí to stavať silné vzťahy.
Slidkalniņš: 4
FYZICKÝ
Odporúča CDCnajmenej30 minfyzickýkaždodennú činnosť. Lea, musíš byť aktívnejšia, aby sivyhnúť sazdravotné riziká.
Zabránenie fyzickej aktivite môže v budúcnosti viesť k obezite a ďalším zdravotným problémom.

Izveidoti vairāk nekā 40 miljoni scenāriju plānu

Lai Izmēģinātu, nav Nepieciešama Lejupielāde, nav Kredītkartes un nav Nepieciešama Pieteikšanās!