(Dette vil starte en 2 ukers gratis prøveversjon - ingen kredittkort nødvendig)
(Dette vil starte en 2 ukers gratis prøveversjon - ingen kredittkort nødvendig)
(Dette vil starte en 2 ukers gratis prøveversjon - ingen kredittkort nødvendig)
(Dette vil starte en 2 ukers gratis prøveversjon - ingen kredittkort nødvendig)
(Dette vil starte en 2 ukers gratis prøveversjon - ingen kredittkort nødvendig)
(Dette vil starte en 2 ukers gratis prøveversjon - ingen kredittkort nødvendig)
(Dette vil starte en 2 ukers gratis prøveversjon - ingen kredittkort nødvendig)
(Dette vil starte en 2 ukers gratis prøveversjon - ingen kredittkort nødvendig)
Hvis du tildeler elevene dette, må du kopiere regnearket til kontoen din og lagre. Når du oppretter en oppgave, bare velg den som en mal!
Følelser er en integrert del av den menneskelige opplevelsen, og former våre tanker, atferd og interaksjoner. Å forstå og omfavne dem er avgjørende for vår generelle velvære og positive mentale helse. I dagens utdanningslandskap er pleie av emosjonell intelligens like viktig som akademisk fortreffelighet. Som lærere har vi muligheten til å hjelpe elever i alle aldre med å utvikle en sterk følelse av emosjonell bevissthet og emosjonell regulering. En effektiv måte å oppnå dette på er ved å integrere utdelingsark i læreplanen på tvers av ulike klassetrinn. Disse regnearkene tilbyr et strukturert rammeverk for et barn å utforske og forstå den komplekse verden av følelser. De hjelper også barna til å føle seg trygge når de uttrykker seg selv og hvordan de føler seg.
I hjertet av å forstå følelser ligger emosjonell bevissthet. Dette refererer til evnen til å gjenkjenne, identifisere og forstå våre egne følelser og følelser, så vel som andres. Å utvikle følelsesmessig bevissthet kan føre til forbedret følelsesmessig regulering, bedre kommunikasjon og sunnere forhold. Når vi erkjenner hvordan vi føler, åpner vi døren til effektiv følelsesregulering og mestringsevne.
I de første årene blir elevene introdusert for en liste over følelser og følelser. Ved å bruke interaktive regneark kan lærere hjelpe dem å forstå forskjellen mellom de to, og svare på spørsmål som "Hva er følelser og følelser?" Det legges vekt på å identifisere følelser, gjenkjenne ansiktsuttrykk og lære om grunnleggende følelser som lykke, tristhet, sinne, frykt og overraskelse. Arbeidsark kan inneholde tegneaktiviteter, der elevene illustrerer ulike eksempler og egne erfaringer.
Når barna går over til ungdomsskolen, skifter fokus til å bygge et bredere emosjonelt vokabular. Eksempler på forståelse av følelser og regneark kan inkludere scenarier som får barn til å øve seg på å uttrykke det de føler ved å bruke mer nyanserte ord. Diskusjoner om sterke følelser og hvordan de manifesterer seg fysisk, gjennom kroppsspråk og ansiktsuttrykk, kan legges til rette på en bestemt måte ved hjelp av disse arbeidsarkene.
På videregående er elevene klare til å utforske dette emnet i større dybde. De kan engasjere seg i arbeidsark som oppmuntrer til selvrefleksjon over personlige erfaringer, og hjelper dem å forstå ideen om at følelser ikke er endimensjonale. Å diskutere negative følelser og begrepet emosjonell regulering blir mer sofistikert, og veileder elevene i å utvikle strategier for å håndtere følelsene sine effektivt.
Å bruke regneark til å forstå emner som dette handler ikke bare om å fullføre oppgaver; det handler om å pleie et viktig aspekt av menneskelig utvikling. Det er fornuftig fordi:
Se for deg en ungdomsskoleelev som, takket være konsekvent engasjement med emosjonsark, blir dyktig til å identifisere følelsene sine og bruke teknikker for følelsesregulering i stressende tider. Eller se for deg et klasserom på barneskolen der elevene åpent diskuterer følelsene sine, og dyrker en følelse av empati og forståelse blant jevnaldrende. Dette er eksempler fra den virkelige verden på hvordan inkorporering av regneark kan påvirke elevenes liv positivt.
Lærere kan utforme arbeidsark som stemmer overens med pensummålene deres. For eksempel kan en litteraturlærer bruke karakterers emosjonelle reiser som et springbrett for diskusjoner. En naturfagslærer kan utforske de fysiologiske aspektene ved følelser og deres tilknytning til hjernen. Mulighetene er enorme, og med litt kreativitet kan du sømløst flette emosjonell utdanning inn i dine eksisterende leksjonsplaner.
Ved å engasjere seg i regnearket for følelser, kan elevene utforske forviklingene i det følelsesmessige landskapet deres, og få innsikt som gir dem mulighet til å navigere i livets utfordringer med større forståelse.
Lykkelig skaperverk!
Følelser og følelser brukes ofte om hverandre, men de har distinkte betydninger. Følelser er de bevisste opplevelsene som oppstår som respons på følelser, som er mer komplekse fysiologiske responser på stimuli. Å forstå dette skillet hjelper elevene til å uttrykke seg mer nøyaktig.
De oppmuntrer elevene til å dele sine erfaringer og følelser, fremme empati og forståelse blant jevnaldrende. Ved å diskutere sine egne følelser og lytte til andre, bygger elevene et mer medfølende klasseromssamfunn. Et regneark for å forstå følelser blir en guide, og tilbyr oppfordringer og aktiviteter som oppmuntrer til selvrefleksjon og introspeksjon. Gjennom disse ressursene begynner elevene å forstå forskjellen mellom følelser og følelser, skjelne de ulike nyansene som farger deres emosjonelle responser, og utvikle strategier for emosjonell regulering.
Det fine med å bruke disse utdelingsarkene er deres tilpasningsevne på tvers av forskjellige klassetrinn og fag. Enten i språkkunst, naturvitenskap, samfunnsfag, matematikk, kunst eller kroppsøving, finner disse arbeidsarkene resonans. Den langsiktige effekten er en generasjon av individer som ikke bare er akademisk dyktige, men også følelsesmessig intelligente.