Studentene skal lære å gjenkjenne virkningen av de lave dopaminnivåene i hjernen etter et høyt stoff fra et stoff. Denne laven er en primær årsak til repeterende medisinbruk. For å gjøre dette konseptet så påvirkelig som mulig, er det viktig å snakke om hvordan hjernens belønningssystem fungerer og hvordan medisiner modifiserer det.
I denne aktiviteten vil studentene sammenligne dopamineffekten i en "naturlig høy", som å trene, omgås osv. Med dopamineffekten av et stoff. Selv om eksemplet i denne aktiviteten kan brukes som et pedagogisk diagram for studenter, er det nyttig for dem å lage sine egne først! Studentene skal lage et diagram for å sammenligne dopamineffekten, komplett med et visuelt for å hjelpe dem å huske.
Denne aktiviteten kan endres for at studentene skal fylle ut etter en klassediskusjon eller for de som trenger ytterligere stillas. Hvis du lar de 'høye' og 'lave' cellene være tomme for studentene å fylle ut, vil det bidra til å skape en forbindelse med innhold. Eller fjern linjen på grafen og fjern markeringen av hjernen. Hva læreren velger å legge til eller fjerne vil variere ut fra hva de vil at elevene skal huske og øve på.
(Disse instruksjonene kan tilpasses fullstendig. Etter å ha klikket på "Kopier aktivitet", oppdater instruksjonene på Rediger-fanen i oppgaven.)
Lag et storyboard som skildrer forskjellene i dopaminnivåer av naturlige og medikamentelle høydepunkter.
Start med å ha en åpen samtale med klassen din om aktiviteter som naturlig øker dopamin, som mosjon, hobbyer eller å tilbringe tid med venner. Dette hjelper elever å koble læringen til deres eget liv og se praktiske alternativer for å føle seg bra uten bruk av stoffer.
Oppmuntre elever til å jobbe i par eller små grupper for å opprette en liste over aktiviteter som gjør dem glade eller tilfredse. Dette fremmer samarbeid og personlig refleksjon, og forsterker forståelsen av sunne dopamin-kilder.
Be hver elev om å velge én eller to naturlige aktiviteter fra listen sin og skrive en enkel plan for hvordan de kan integrere disse i sin ukentlige rutine. Dette trinnet gjør læringen håndgripelig og støtter positive atferdsendringer.
Inviter elever til å dele sine valgte aktiviteter og planer med klassen eller i små grupper. Peer-deling bygger en støttende klasserkultur og inspirerer andre med nye ideer.
Det dopaminfallet refererer til den brå nedgangen i dopaminnivåer i hjernen etter en rus forårsaket av rusmidler. Dette fallet er viktig fordi det kan utløse cravings og føre til gjentatt bruk av rusmidler når hjernen forsøker å gjenopprette de tapte følelser av glede.
Bruk en diagram- eller storyboard-aktivitet der elever sammenligner dopaminnivåer under naturlige høydepunkter (som trening eller sosialisering) og rusmidlerinduserte høydepunkter. Visuelle hjelpemidler og klassediskusjon hjelper elever å forstå hvordan rusmidler forstyrrer hjernens belønningssystem sammenlignet med sunne opplevelser.
Naturlige høydepunkter inkluderer aktiviteter som trening, å lytte til musikk eller tilbringe tid med venner, som gir moderate, sunne dopaminstigninger. Rusmidlerhøydepunkter forårsaker unaturlig store dopaminspiker, ofte etterfulgt av dramatiske lavpunkter eller krasj, noe som øker risikoen for avhengighet.
Å forstå dopaminfeller hjelper elever å se hvorfor folk gjentatte ganger bruker rusmidler til tross for negative konsekvenser. Det belyser den biologiske grunnlaget for avhengighet og oppmuntrer til informerte, sunne valg.
La elever lage en sammenligningstabell som viser dopaminnivåer for både naturlige og rusmidlerinduserte opplevelser. La dem fylle inn eksempler og grafisk vise dopaminendringer for å visuelt forsterke virkningen av stoffbruk på hjernen.