Å lage en matlogg er en fin måte for studentene å tenke på sitt eget kosthold og få dem til å tenke visuelt over hva som gjør et balansert og sunt kosthold. Ved hjelp av et diagram vil studentene lage klare og konsise matlogger som illustrerer hva de har spist i løpet av to dager. I tillegg til å bruke Photos for Class og matvarene på Storyboard That, kan elevene også fotografere maten sin over to dager og laste opp disse bildene til Storyboard That.
For å strekke noen av de mer avanserte studentene dine, la elevene bestemme om loggen representerer et sunt balansert kosthold eller ikke. Få deretter elevene til å foreslå måter å forbedre kostholdet sitt, potensielt i par eller små grupper.
(Disse instruksjonene kan tilpasses fullstendig. Etter å ha klikket på "Kopier aktivitet", oppdater instruksjonene på Rediger-fanen i oppgaven.)
Lag en matlogg ved å bruke et diagram på Storyboard That å holde oversikt over maten du har spist i løpet av to dager.
Veiled elever til å dele sine matjournaler i små grupper eller som en hel klasse. Oppmuntre til respektfull lytting og åpen samtale når elever diskuterer sine innspill og reflekterer over sine valg.
Be elever se etter trender i matjournalene sine, som gjentatte matvarer eller utelatte måltider. Diskuter hvordan disse mønstrene kan påvirke helsen og energinivået deres.
Demonstrer hvordan man sammenligner matjournalinnlegg med en visuell oversikt over matgrupper eller en balansert tallerken. Hjelp elever med å oppdage manglende matgrupper og brainstorme sunnere alternativer.
La hver elev velge et enkelt mål for den kommende uken, som å legge til en frukt til frokosten. Forklar at små endringer kan gjøre en stor forskjell over tid.
Start med å la elevene lage en matlogg med rader for frokost, lunsj, middag og snacks, og kolonner for to dager. Elevene kan legge til bilder eller tegninger av det de spiser og skrive korte beskrivelser. Dette gjør matdagbokskriving interaktivt og visuelt for grunnskoleelever.
En diagram-basert matlogg er den mest effektive metoden. Elevene registrerer måltider for hver del av dagen over to dager, legger til bilder og korte beskrivelser. Digitale verktøy som Storyboard That eller Photos for Class gjør sporing enkelt og engasjerende.
Oppmuntre elevene til å gå gjennom matloggen sin og sjekke om de har inkludert alle matgruppene. Be dem diskutere i par eller grupper om dietten er balansert, og foreslå forbedringer for sunnere spisevaner.
Elevene kan bruke Storyboard That til å organisere matloggene sine, laste opp egne bilder eller søke etter matbilder med Photos for Class. Disse plattformene gjør det enkelt å legge til visuelle elementer og beskrivelser til matloggen.
For avanserte elever kan du be dem vurdere om matloggen deres viser en balansert diett og foreslå måter å forbedre spisevanene sine på. De kan samarbeide i små grupper for å dele ideer og reflektere over ernæringsvalg.