स्टेफ़नी की सामाजिक कहानी

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कभी-कभी मुझे गुस्सा आता है।
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कभी-कभी मैं निराश हूं।
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कभी-कभी जब मैं नाराज या निराश हूं, तो मैं लोगों को मारता, लात या पुश करता हूं।
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मारना, लात मारना और धक्का करना सुरक्षित व्यवहार नहीं है। मारना, लात मारना और धक्का देना अन्य लोगों को नुकसान पहुंचा सकता है उन्हें शारीरिक रूप से चोट लगी है और यह उनकी भावनाओं को चोट पहुंचा सकती है।
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जब मुझे गुस्सा या निराश महसूस हो रहा है तो मैं स्थिति से दूर चलेगा या पांच गहरी साँस लेगा।
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मेरी मुकाबला रणनीतियों का उपयोग मुझे और मेरे दोस्तों को सुरक्षित रखने में मदद करेगा