Comer desordenado é algo que geralmente é mantido em segredo. Alguns desses sinais de aviso podem ser um pedido de ajuda e não devem ser ignorados. Nesta atividade, os alunos criarão elementos visuais dos sinais de alerta mais importantes , o que os ajudará a identificá-los na vida real. Existem alguns pequenos sinais de aviso que você pode perceber quando alguém está sofrendo quando se trata de controle de peso. Alguns deles podem ser:
Transtornos alimentares não discriminam com base no gênero, portanto, certificar-se de que os alunos não fazem storyboards atípicos é importante. Os alunos podem selecionar seus sinais de aviso na lista acima, ou o professor pode pré-selecionar quais deles querem que os alunos usem. É importante enfatizar aos alunos que criar cenas perturbadoras pode ser um gatilho para si ou para os outros.
(Essas instruções são totalmente personalizáveis. Depois de clicar em "Copiar atividade", atualize as instruções na guia Editar da tarefa.)
Retratam diferentes sinais de alerta de alguém que sofre de um distúrbio alimentar.
Preste atenção especial a hábitos alimentares dos alunos, comentários sobre comida ou peso, e quaisquer alterações súbitas no comportamento ou aparência. Perceber essas mudanças sutis ajuda a identificar alunos que podem estar enfrentando dificuldades e oferecer suporte cedo.
Promova uma atmosfera aberta e aceita ao modelar respeito e empatia. Evite fazer comentários sobre aparência ou escolhas alimentares para ajudar os alunos a se sentirem seguros e valorizados, independentemente de seus corpos.
Integre mensagens positivas sobre autoestima e saúde nas aulas. Convide os estudantes a compartilhar pensamentos e perguntas em um espaço seguro, reforçando que a experiência de cada um é válida.
Aborde os estudantes de forma privada e com compaixão se notar sinais de aviso. Expresse preocupação usando observações específicas ao invés de acusações, e deixe claro que se importa e está disponível para ajudar.
Informe o conselheiro escolar ou equipe de apoio se tiver preocupações sobre um estudante. Colabore para garantir que o estudante receba orientação profissional e recursos sem violar a confidencialidade.
Sinais de alerta de transtornos alimentares em estudantes podem incluir preocupação excessiva com peso ou calorias, perda de peso repentina, uso de roupas largas para esconder mudanças, evitar refeições, rituais com comida, exercícios excessivos, viagens frequentes ao banheiro após comer, isolamento durante as refeições e sintomas físicos como unhas frágeis ou doenças frequentes.
Os professores podem identificar estudantes que possam ter um transtorno alimentar observando comportamentos como mudanças drásticas nos hábitos alimentares, preocupação excessiva com peso, evitar comida em ambientes sociais, queixas frequentes sobre a imagem corporal ou mudanças físicas perceptíveis, como cabelo fino ou cicatrização lenta de feridas.
Uma atividade útil em sala de aula é fazer com que os estudantes criem visuais e escrevam definições para sinais de alerta de transtornos alimentares, incentivando-os a reconhecer e discutir esses comportamentos em um ambiente seguro e de apoio.
Sinais pequenos de transtornos alimentares podem ser pedidos de ajuda iniciais. Abordá-los rapidamente permite intervenção precoce e apoio, reduzindo o risco de complicações sérias de saúde para os estudantes afetados.
Os educadores podem criar um espaço seguro usando linguagem sensível, evitando imagens que possam desencadear, promovendo inclusão e incentivando um diálogo aberto e respeitoso sobre transtornos alimentares sem julgamento.