O ciclo de relacionamentos insalubres é um conceito importante para os alunos entenderem quando falam sobre relacionamentos saudáveis. Cada relacionamento é único e pode ser difícil comparar um com o outro, mas quando há abuso ou aspectos insalubres, geralmente há um padrão. Esse padrão, ou ciclo, pode começar com a fase de lua de mel , continuar na fase de construção de tensão , passar para a fase de explosão e, finalmente, entrar na fase de lua de mel novamente, continuando o ciclo. Este ciclo não precisa ser um relacionamento romântico; amigos e familiares podem passar por este ciclo e achar difícil sair.
Sair de um relacionamento doentio é perigoso e difícil. Reconhecer o ciclo de relacionamentos não saudáveis é o primeiro passo. Depois de ensinar os tópicos, peça aos alunos que criem um storyboard que siga o ciclo de um relacionamento insalubre. Monitore as criações dos alunos para qualquer conteúdo impróprio. Os estudantes não devem usar a si mesmos ou a outros colegas vítimas ou agressores. Se necessário, eles podem usar os Stickies altamente expressivos, mas menos realistas, em vez dos personagens normais do Storyboard That.
Tudo parece estar indo muito bem sem problemas ou brigas durante a fase de lua de mel. Pode haver desculpas, presentes dados ou promessas feitas para manter a fachada de um relacionamento feliz. Este é um período de tempo que os abusadores usam para manipular a vítima em acreditar que tudo está bem - ou será novamente.
A fase de construção de tensão é quando o agressor parece estar ficando agitado com pequenas coisas, muitas vezes gritando, lutando ou controlando partes do relacionamento. Esta fase é onde muitas bandeiras vermelhas ocorrem.
A fase de explosão é onde o ataque ocorre. Pode haver exemplos diferentes de explosões de intimidação, abuso emocional e verbal, até mesmo abuso físico. Após a explosão, muitas vezes há um pedido de desculpas e manipulação da fase de lua de mel, a fim de manter a vítima comprando o relacionamento.
(Essas instruções são totalmente personalizáveis. Depois de clicar em "Copiar atividade", atualize as instruções na guia Editar da tarefa.)
Crie um storyboard que mostre o ciclo de relacionamento insalubre. Use diferentes relações de exemplo para cada célula.
Criar um ambiente de apoio estabelecendo regras básicas claras para uma escuta e compartilhamento respeitosos. Isso ajuda os estudantes a se sentirem seguro e valorizado durante conversas sensíveis.
Distribua bilhetes ou use ferramentas digitais onde os estudantes possam enviar anonimamente perguntas ou preocupações sobre relacionamentos não saudáveis. Isto incentiva a participação honesta sem medo de julgamento.
Apresente situações hipotéticas relacionáveis que reflitam as fases do ciclo de relacionamento não saudável. Pergunte aos estudantes como eles responderiam ou que tipo de apoio poderia ser oferecido em cada fase.
Ensine os estudantes a ouvir sem interromper e a responder com empatia. Faça dramatizações para reforçar essas habilidades e ajudar os estudantes a desenvolver estratégias de comunicação de apoio.
Compartilhe informações sobre conselheiros escolares, linhas de apoio e adultos confiáveis aos quais os estudantes possam recorrer para obter ajuda. Enfatize a confidencialidade e a importância de buscar apoio quando necessário.
O ciclo de um relacionamento não saudável é um padrão recorrente com fases como a fase de lua de mel, construção de tensão, explosão e, então, retorno à fase de lua de mel. Reconhecer esse ciclo ajuda a identificar abuso ou comportamentos não saudáveis em qualquer relacionamento, não apenas nos românticos.
Para ensinar aos alunos sobre o ciclo de relacionamento não saudável, apresente cada fase com exemplos, depois peça aos alunos que criem um storyboard ilustrando cada fase usando cenários apropriados para a escola. Essa atividade incentiva a compreensão e a discussão segura do tema.
As principais fases do ciclo de relacionamento não saudável são: 1) fase de lua de mel, 2) construção de tensão, 3) explosão, e então o ciclo se repete. Cada etapa possui comportamentos e sinais de alerta distintos.
Reconhecer o ciclo ajuda os estudantes a identificarem sinais de alerta, entenderem padrões de abuso e saberem quando procurar ajuda. Isso os capacita a fazer escolhas de relacionamento mais saudáveis e a apoiar outros.
Os estudantes podem ilustrar o ciclo de forma segura usando personagens fictícios, notas adesivas ou cenários genéricos em vez de colegas reais. Assim, as atividades permanecem apropriadas e confortáveis para todos.