De-a lungul timpului unui elev în sistemul școlar, ei vor fi în situații în care valorile lor pot fi contestate. Dezvoltarea abilităților de refuz adecvate și eficiente îi va echipa pentru a-și vocaliza convingerile personale. Strategiile realiste care pot fi utilizate în experiențele de zi cu zi includ asertivitatea , scuzele , umărul rece sau înregistrarea ruptă . În această activitate, studenții vor crea sau completa un scenariu care demonstrează diverse modalități de a refuza presiunea de la egal la egal
Asertivitatea are câteva abilități cheie, inclusiv a fi clară și fermă, dar în același timp, nu agresivă. Unele moduri de a transmite mesajul dvs. în mod clar este prin potrivirea limbajului corpului cu răspunsurile dvs. Răspunsul rapid fără a ezita sau fără a folosi fraze precum „uhh” sau „um” va ajuta, de asemenea, cu claritate.
Strategia scuzelor implică a fi pregătit să răspundă cu un motiv deja încărcat înainte de situație, dacă este presat de un coleg. Dacă cineva este de așteptat să fie presat și este nervos în acest sens, poate planifica în prealabil o scuză care îi va ajuta să spună nu, păstrând agresorul.
Umărul rece este o tehnică în care cineva trebuie să iasă dintr-o situație în întregime sau acuzatorul nu va opri presiunea victimei cu ei prezenți. Ținta presiunii de la egal se îndepărtează.
Strategia de înregistrare ruptă implică să răspunzi în același timp cu același răspuns asertiv pentru a-ți sprijini în continuare valorile. Acest lucru este atunci când agresorul încearcă să aducă victima în peșteră, pur și simplu punând din nou întrebarea.
Activitate de nivel inferior: utilizați exemplul storyboard ca șablon de atribuire, dar ștergeți conversațiile și cereți elevului să adauge text la bulele de vorbire.
Dificultate la nivel mediu: utilizați exemplul storyboard ca șablon de atribuire, dar ștergeți conversațiile și descrierile. Solicitați-i studenților să completeze atât bulele de vorbire, cât și descrierile.
(Aceste instrucțiuni sunt complet personalizabile. După ce faceți clic pe „Copiare activitate”, actualizați instrucțiunile din fila Editare a sarcinii.)
Creați un scenariu care oferă trei exemple de strategii de refuz.
Promovează o cultură a respectului și empatiei prin stabilirea unor reguli clare și modelarea unor interacțiuni pozitive. Elevii sunt mai puțin susceptibili să pună presiune pe colegi într-o clasă în care se simt valorizați și ascultați.
Invită elevii să împărtășească experiențe într-un mediu sigur. Discuțiile despre scenarii reale de presiune colegială ajută elevii să înțeleagă că nu sunt singuri și să construiască încredere în grup.
Folosește scenarii sau exerciții de joc de rol pentru a exersa strategiile de refuz. Practica practică crește încrederea elevilor în a spune nu atunci când contează cel mai mult.
Recunoaște și laudă elevii atunci când demonstrează asertivitate sau ajută alți elevi să reziste presiunii. Aceasta încurajează utilizarea continuă a abilităților sănătoase de refuz.
Partajează resurse de consiliere și contacte ale adulților de încredere astfel încât elevii să știe spre cine să se îndrepte dacă se simt copleșiți de presiunea colegilor. Accesul la sisteme de sprijin crește reziliența și siguranța.
Strategiile eficiente de refuz includ assertivitatea (a fi ferm, dar nu agresiv), utilizarea scuzelor pentru a spune nu, întoarcerea cu spatele și tehnica disc-ului spart — repetarea refuzului până dispare presiunea.
Studenții pot exersa spunând nu, prin joc de roluri, creând storyboard-uri care arată strategiile de refuz, și pregătind răspunsuri în avans. Exersarea limbajului corpului asertiv și a comunicării clare ajută la creșterea încrederii în situații reale.
Tehnica disc-ului spart înseamnă repetarea aceluiași răspuns clar și asertiv de fiecare dată când cineva te presează. Aceasta arată că ești ferm în decizia ta și ajută la întărirea limitelor fără a deveni agresiv.
Exemple de scuze includ: "Trebuie să ajung acasă în curând," "Părinții mei nu aproba," sau "Am un test important mâine." Pregătirea unei scuze ajută studenții să spună nu confortabil, evitând confruntarea.
Asertivitatea implică susținerea valorilor tale într-un mod clar și respectuos, în timp ce agresivitatea poate părea ostilă sau nepoliticoasă. Refuzul asertiv este ferm, dar politicos, fiind mai eficient în situațiile de presiune colegială.