Neusporiadané stravovanie je niečo, čo je zvyčajne utajované. Niektoré z týchto výstražných značiek môžu byť volaním o pomoc a nemali by sa ignorovať. V rámci tejto aktivity študenti vytvoria vizuálne prvky najdôležitejších varovných signálov , ktoré im pomôžu identifikovať ich v reálnom živote. Existuje niekoľko malých varovných signálov, ktoré by ste mohli sledovať, keď niekto trpí kontrolou hmotnosti. Niektoré z nich môžu byť:
Poruchy stravovania nediskriminujú na základe pohlavia, preto je dôležité zabezpečiť, aby študenti nerobili atypické storyboardy. Študenti si môžu vybrať svoje výstražné značky z vyššie uvedeného zoznamu, alebo učiteľ môže vopred vybrať, ktoré z nich chce používať. Je dôležité zdôrazniť vašim študentom, že vytváranie rušivých scén môže byť spúšťačom pre seba alebo ostatných.
(Tieto pokyny sú úplne prispôsobiteľné. Po kliknutí na položku „Kopírovať aktivitu“ aktualizujte pokyny na karte Upraviť zadania.)
Zobrazte rôzne varovné signály u ľudí trpiacich poruchou príjmu potravy.
Venujte pozornosť stravovacím návykom študentov, komentárom o jedle alebo váhe a akýmkoľvek náhlym zmenám v správaní alebo vzhľade. Všímavosť týchto jemných posunov vám pomôže identifikovať študentov, ktorí môžu mať problémy, a včas im ponúknuť podporu.
Podporujte otvorenú a akceptujúcu atmosféru modelovaním rešpektu a empatie. Vyhýbajte sa komentárom o vzhľade alebo výbere jedla, aby ste študentom pomohli cítiť sa bezpečne a hodnotne bez ohľadu na ich telo.
Integrujte pozitívne posolstvá o sebaúcte a zdraví do vyučovania. Požiadajte študentov, aby zdieľali myšlienky a otázky v bezpečnom priestore, čím posilníte, že každý zážitok je platný.
Pristupujte ku študentom súkromne a s súcitom, ak si všimnete varovné signály. Vyjadrujte obavy na základe konkrétnych pozorovaní namiesto obvinení a dajte najavo, že vám na nich záleží a ste pripravení pomôcť.
Informujte školského poradcu alebo tím podpory, ak máte obavy o študenta. Spolupracujte na zabezpečení profesionálneho poradenstva a zdrojov bez narušenia dôvernosti.
Varovné signály porúch príjmu potravy u študentov môžu zahŕňať prehnanú starostlivosť o váhu alebo kalórie, náhly úbytok hmotnosti, nosenie voľnejších odevov na zakrytie zmien, vyhýbanie sa jedlám, rituály pri jedle, nadmerné cvičenie, časté návštevy toalety po jedle, izoláciu počas jedál a fyzické symptómy ako lámavé nechty alebo časté choroby.
Učitelia môžu identifikovať študentov s poruchou príjmu potravy pozorovaním správania, ako sú dramatické zmeny v stravovacích návykoch, nadmerná obava o váhu, vyhýbanie sa jedlu v spoločnosti, časté sťažnosti na vzhľad alebo viditeľné fyzické zmeny, ako je rednutie vlasov alebo zlá hojenie rán.
Užitočnou aktivitou v triede je nechať študentov vytvárať vizuály a písať definície pre varovné signály porúch príjmu potravy, čo ich povzbudí, aby rozpoznávali a diskutovali o týchto správaniach v bezpečnom a podporujúcom prostredí.
Malé varovné signály porúch príjmu potravy môžu byť skorým volaním o pomoc. Ich rýchle riešenie umožňuje skorší zásah a podporu, čím sa znižuje riziko vážnych zdravotných komplikácií pre postihnutých študentov.
Učitelia môžu vytvoriť bezpečný priestor použitím citlivého jazyka, vyhýbaním sa spúšťajúcim obrázkom, zdôrazňovaním inkluzivity a podporou otvorenej, rešpektujúcej diskusie o poruchách príjmu potravy bez súdenia.