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Zdrs: 1
Últimamente he sentido una fatiga leve, sobre todo al finalizar el día, y algunos mareos al levantarme muy rápido. Duermo mejor que antes, aunque a veces me despiertan sueños muy intensos. Mi apetito ha aumentado, especialmente con antojos de cosas dulces. Desde la semana 18 he empezado a sentir los movimientos de mi bebé, sobre todo en las noches, lo cual me emociona muchísimo. También he tenido episodios leves de estreñimiento, pero nada que no se pueda manejar.
Cuéntame Mariana que has sentido últimamente
Zdrs: 2
Me he sentido más sensible de lo normal, a veces lloro con facilidad y me cuesta concentrarme, especialmente en el trabajo. Siento algo de ansiedad por no saber si todo lo que experimento es normal, y aunque me siento apoyada, me preocupa no tener el tiempo suficiente para asistir a mis controles.
¿Y cómo te has sentido emocionalmente? ¿Has notado algún cambio que creas que podría estar relacionado con el embarazo?
Zdrs: 3
He aumentado mi consumo de agua y frutas, y trato de caminar unas tres veces por semana como me recomendó el obstetra. Aún no he retomado la actividad sexual por temor a afectar al bebé, y no he podido asistir a charlas prenatales por los horarios.
¿Estás logrando mantener hábitos saludables en tu día a día?

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