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Snemalna Knjiga Besedilo
- Zdrs: 1
- Olá, eu sou o Thiago. Eu estou crescendo.À medida que cresço, meu corpo e minha mente passam por mudanças. Essas mudanças fazem parte da puberdade.
- Zdrs: 2
- A puberdade é uma fase natural da vida. Todas as pessoas passam por ela, mesmo que isso aconteça em idades diferentes.
- Zdrs: 3
- Meu corpo pode ficar mais alto, mais forte e com um formato diferente.Podem aparecer pelos nas axilas, nas pernas e na região íntima. Isso é esperado e faz parte do crescimento.
- Zdrs: 4
- Minha pele pode ficar mais oleosa e podem surgir espinhas. Isso não significa que estou sujo ou doente.
- Meu suor pode ter um cheiro mais forte. Por isso, tomar banho, usar roupas limpas e, quando indicado, desodorante ajudam a cuidar do meu corpo.
- Zdrs: 5
- Se eu tenho pênis, ele e os testículos podem crescer. Também podem acontecer ereções espontâneas e, durante o sono, pode ocorrer a primeira ejaculação. Isso é normal e faz parte do desenvolvimento.
- Se eu tenho vulva, minhas mamas podem começar a crescer. Em algum momento, também poderá acontecer a primeira menstruação. A menstruação é um sinal de que meu corpo está amadurecendo.
- Zdrs: 6
- Durante a puberdade, minhas emoções também podem mudar.Às vezes posso sentir alegria, tristeza, vergonha, irritação ou ansiedade. Esses sentimentos fazem parte do crescimento e costumam passar.
- Zdrs: 7
- Quando fico confuso ou preocupado, posso conversar com um adulto de confiança, como meus pais, responsáveis, professores ou profissionais de saúde.
- Aconteceu alguma coisa, filho? Você pode conversar comigo
- Zdrs: 8
- CONHECENDO O MEU CORPO