Lavniveau Wellness Impacts

Zdrs: 1
OVERBLIK FRA NIVEAUER AF VELVÆRE
Følelsesmæssig
Jeg er glad for det meste, men når jeg er ked af det, fortæller jeg ikke nogen. Jeg vil gerne snakke med mine venner mere.
Jeg spiller for mange videospil. Måske deltager jeg i en sport, som også giver mig mulighed for at tilbringe mere tid sammen med venner.
Jeg har mange venner, men jeg er så travl med skolen. Jeg vil spille videospil mindre, så jeg kan have mere tid med venner.
Social
Fysisk
Refleksion på personlige niveauer af velvære.
Zdrs: 2
FØLELSESMÆSSIG
Jeg holder alt flaske op. Jeg er så stresset ud.
At holde tanker og følelser aftappet fører til et usundt forhold til behandling af følelser. Dette kan føre til udslip og skadelige forhold.
Zdrs: 3
SOCIAL
Lea, en flok af os tager en bid at spise. Er du sulten?
Kan jeg ikke planlægge online senere.
Åh okay ... Vi vil være hos House of Pizza, hvis du vil møde os.
At ignorere eller undgå venner og sociale situationer kan føre til isolation. Dette må ikke bygge stærke relationer.
Zdrs: 4
FYSISK
CDC anbefaleri det mindste30 minfysiskaktivitet hver dag. Lea, du skal være mere aktiv for atundgåsundhedsrisici.
Undgå fysisk aktivitet kan føre til fedme og andre sundhedsmæssige problemer i fremtiden.

Ustvarjenih več kot 30 milijonov snemalnih knjig

Brez Prenosov, Brez Kreditne Kartice in Brez Prijave!