Essentielle Nährstoffe
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Wesentliche Nährstoffe für die Körper- und Ernährungswissenschaft
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- WASSER
- KOHLENHYDRATE
- PROTEINE
- MINERALIEN
- Kalzium
- Eisen
- Der Körper verwendet Wasser für Zellen und Körperflüssigkeiten.
- Der Körper verwendet Kohlenhydrate, um Energie zu liefern.
- DieKörperVerwendet Protein für Reparatur und Wachstum.
- FETTE
- Der Körper braucht kleine Mengen an Mineralien, um uns gesund zu halten. Calcium ist wichtig für das Knochenwachstum. Eisen ist wichtig bei der Herstellung von roten Blutkörperchen.
- Kalium
- Magnesium
- FASER
- NÄHRSTOFFE
- VITAMINE
- Vitamin A
- Vitamin B
- Der Körper nutzt Fette für Energie, kann aber auch speichern, um uns zu isolieren und uns warm zu halten.
- Nicht tatsächlich vom Körper benutzt. Es bietet Roggen, um die Verdauung zu unterstützen und das Essen durch das Verdauungssystem zu halten.
- Der Körper braucht kleine Mengen an Vitaminen, um uns gesund zu halten. Vitamin A ist wichtig für ein gutes Sehvermögen. Vitamin C hilft uns, Gewebe zu reparieren und zu regenerieren.
- Vitamin C
- Vitamin D
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- 091 of 366 - mjtmail (tiggy) - (Licenca Attribution )
- Artichokes - the_anti_paul - (Licenca Attribution )
- Avocados - slgckgc - (Licenca Attribution )
- Baby bottle tops in a glass of water - IngaMun - (Licenca Attribution )
- banana - keepon - (Licenca Attribution )
- Beef - ngg980 - (Licenca Attribution )
- bread - AnneCN - (Licenca Attribution )
- Bread - riklomas - (Licenca Attribution, Non Commercial )
- Brocolis - fred_v - (Licenca Attribution )
- brussel_sprouts - krgjumper - (Licenca Attribution )
- butter - Joanna Bourne - (Licenca Attribution )
- Carrots - Tony Austin - (Licenca Attribution )
- Chips - mhaller1979 - (Licenca Attribution )
- Eggs - James Bowe - (Licenca Attribution )
- Eggs - aMichiganMom - (Licenca Attribution )
- fish - MLundback - (Licenca Attribution )
- Honey - twodolla - (Licenca Attribution )
- lentils - rossination - (Licenca Attribution )
- Meat - sebilden - (Licenca Attribution )
- Milk - mapper-montag - (Licenca Attribution )
- nuts - AL-MUQDAD AL-MAAWALI - (Licenca Attribution )
- Olive Oil - Sikachu! - (Licenca Attribution )
- Orange - fred_v - (Licenca Attribution )
- Orange - S Baker - (Licenca Attribution )
- Potato Mountain - Johnny Jet - (Licenca Attribution )
- Rice - Ruocaled - (Licenca Attribution )
- sardines - rockyeda - (Licenca Attribution )
- Soda - mdid - (Licenca Attribution )
- Soda - ishane - (Licenca Attribution )
- Soybean Oil - UnitedSoybeanBoard - (Licenca Attribution )
- Spaghetti Cabonara - pittaya - (Licenca Attribution )
- Three - Alexandra E Rust - (Licenca Attribution )
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