SEL: Self Talk

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Dialogo interiore negativo
Non posso andare in bicicletta e non lo farò mai.
Autostima positiva
Qui vado!
Non posso andare in bicicletta.
Sono terribile a basket!
Ho intenzione di pratica, e se cado .... va bene. Non posso ancora andare in bicicletta, ma lo farò.
Io credo in te, Steve. Lavorerò sodo se lo fai.
Sono terribile a basket.
Ho intenzione di prestare attenzione al coach e imparare a migliorare le mie capacità di basket.
Grazie, allenatore.

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