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Distúrbios Alimentares e Estratégias de Enfrentamento
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Zdrs: 1
TESTAMENTO em Sexta-feira Estude a revisão na quinta-feira
Tim está passando por ansiedade em umSituação incontrolável.
Zdrs: 2
Eu tenho tanto trabalho a fazer. A comida sempre me faz sentir melhor.
AGENDA
Eu tenho tanto trabalho a fazer. Se eu escrever a lista, posso priorizar meu tempo.
Tim é TentandoPara lidar com um estresse de forma negativa.
Zdrs: 3
Tim decide organizar o seuAgenda paraaliviar estresse.
Zdrs: 4
Por que eles estão sempre lutando?
Mark é ExperimentandoUm incontrolávelEstressantesituação.
Zdrs: 5
Talvez eu devesse saltar o jantar hoje.Perda de Peso Pode me fazer sentir melhor.
Apesar deperda de pesoPode não resolver o problema, Mark sente que pode controlar algo através de um mecanismo de proteção negativo.
Zdrs: 6
Mark escolhe uma habilidade de enfrentamento mais saudável porSocializarcom amigos.
Zdrs: 7
Não, não, não, não. Está tudo errado! Comece a partir do topo.
Lisa sente alta ansiedade em uma situação incontrolável de seu treinador.
Zdrs: 8
Vou pular café da manhã e almoço para que eu possa estar em melhor forma.
Lisa imagina que uma habilidade de enfrentamento negativa irá ajudá-la a lidar com a pressão.
Zdrs: 9
A prática leva à perfeição. Eu posso fazer isso!
Lisa concentra suas habilidades em vez de seus erros e tenta realizar novamente.
Zdrs: 0
O relatório do livro está previsto para terça-feira. O questionário e revisão será na quarta e quinta-feira, seguido do teste na sexta-feira.
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