Stört äta är något som vanligtvis hålls hemligt. Vissa av dessa varningstecken kan vara ett rop om hjälp och bör inte ignoreras. I den här aktiviteten kommer eleverna att skapa bilder av de viktigaste varningstecknen , vilket hjälper dem att identifiera dem i verkligheten. Det finns några små varningstecken som du kanske kan ta upp när någon lider när det gäller viktkontroll. Några av dem kan vara:
Ätstörningar diskriminerar inte utifrån kön, så att se till att eleverna inte gör atypiska storyboards är viktigt. Eleverna kan välja sina varningstecken från listan ovan, eller läraren kan förval välja vilka de vill att eleverna ska använda. Det är viktigt att betona för dina elever att skapa störande scener kan vara en trigger för sig själva eller andra.
(Dessa instruktioner är helt anpassningsbara. När du har klickat på "Kopiera aktivitet", uppdatera instruktionerna på fliken Redigera i uppgiften.)
Skildra olika varningstecken för någon som lider av en ätstörning.
Var uppmärksam på elevernas matvanor, kommentarer om mat eller vikt, och eventuella plötsliga förändringar i beteende eller utseende. Att märka dessa subtila skift hjälper dig att identifiera elever som kan ha det svårt och erbjuda stöd tidigt.
Främja en öppen och accepterande atmosfär genom att modellera respekt och empati. Undvik kommentarer om utseende eller matval för att hjälpa elever att känna sig trygga och värderade oavsett kroppstyp.
Integrera positiva budskap om självvärde och hälsa i lektionerna. Inbjuda elever att dela tankar och frågor i en trygg miljö, vilket stärker att allas erfarenheter är giltiga.
Närma dig elever privat och med medkänsla om du märker varningstecken. Uttryck oro med hjälp av specifika observationer istället för anklagelser, och låt dem veta att du bryr dig och finns där för att hjälpa.
Informera skolans rådgivare eller stödteam om du har oro för en elev. Samarbeta för att säkerställa att eleven får professionell vägledning och resurser utan att bryta konfidentialitet.
Varningstecken på ätstörningar hos elever kan inkludera fixering vid vikt eller kalorier, plötslig viktminskning, att bära lösa kläder för att dölja förändringar, undvika måltider, matritualer, överdriven träning, frekventa toalettbesök efter måltider, isolering under måltider och fysiska symptom som sköra naglar eller frekvent sjukdom.
Lärare kan identifiera elever som kan ha en ätstörning genom att observera beteenden som dramatiska förändringar i matvanor, överdriven oro för vikt, undvikande av mat i sociala sammanhang, ofta klagomål på kroppsbild eller märkbara fysiska förändringar som tunt hår eller dålig sårläkning.
En användbar klassaktivitet är att låta elever skapa visuella hjälpmedel och skriva definitioner för varningstecken på ätstörningar, vilket uppmuntrar dem att känna igen och diskutera dessa beteenden i en trygg och stödjande miljö.
Små varningstecken på ätstörningar kan vara tidiga rop på hjälp. Att ta itu med dem snabbt möjliggör tidig ingripande och stöd, vilket minskar risken för allvarliga hälsokomplikationer för de drabbade eleverna.
Pedagoger kan skapa en trygg plats genom att använda känsligt språk, undvika utlösande bilder, betona inkludering och uppmuntra till öppen, respektfull dialog om ätstörningar utan dömande.