Att skapa en matlogg är ett bra sätt för studenter att tänka på sin egen diet och få dem att tänka visuellt på vad som gör en balanserad och hälsosam kost. Med hjälp av ett diagram kommer eleverna att skapa tydliga och kortfattade matloggar som illustrerar vad de har ätit under två dagar. Förutom att använda Photos for Class och matvarorna på Storyboard That kan eleverna också fotografera maten under två dagar och ladda upp dessa bilder till Storyboard That.
För att sträcka några av dina mer avancerade studenter, låt eleverna bestämma om loggen representerar en hälsosam balanserad kost eller inte. Få sedan eleverna att föreslå sätt att förbättra sin diet, eventuellt i par eller små grupper.
(Dessa instruktioner är helt anpassningsbara. När du har klickat på "Kopiera aktivitet", uppdatera instruktionerna på fliken Redigera i uppgiften.)
Skapa en matlogg med ett diagram på Storyboard That att hålla reda på maten du har ätit under två dagar.
Guidar eleverna att dela sina matjournaler i små grupper eller som en hel klass. Uppmuntra till respektfullt lyssnande och öppen konversation när eleverna diskuterar sina inlägg och reflekterar över sina val.
Be eleverna att titta efter trender i deras matjournaler, såsom upprepade livsmedel eller utelämnade måltider. Diskutera hur dessa mönster kan påverka deras hälsa och energinivåer.
Visa hur man jämför matjournalposter med en visualisering av matgrupper eller en balanserad tallrik. Hjälp eleverna att upptäcka saknade matgrupper och brainstorma hälsosammare byten.
Låt varje elev välja ett enkelt mål för den kommande veckan, till exempel att lägga till en frukt till frukosten. Förklara att små förändringar kan göra stor skillnad över tid.
Börja med att låta eleverna skapa en matlogg med rader för frukost, lunch, middag och snacks, och kolumner för två dagar. Eleverna kan lägga till foton eller teckningar av vad de äter och skriva korta beskrivningar. Detta gör matdagboksskrivning interaktivt och visuellt för grundskoleelever.
Användning av en diagrambaserad matlogg är det mest effektiva sättet. Eleverna registrerar måltider för varje del av dagen över två dagar, lägger till bilder och korta beskrivningar. Digitala verktyg som Storyboard That eller Photos for Class gör spårningen enkel och engagerande.
Uppmuntra eleverna att granska sin matdagbok och kontrollera om de inkluderade alla livsmedelsgrupper. Be dem diskutera i par eller grupper om deras kost är balanserad och föreslå förbättringar för hälsosammare matvanor.
Eleverna kan använda Storyboard That för att organisera sina matloggar, ladda upp sina egna foton eller söka matbilder med Photos for Class. Dessa plattformar gör det enkelt att lägga till visuella element och beskrivningar till deras matdagbok.
För avancerade elever kan du be dem utvärdera om deras matlogg visar en balanserad kost och föreslå sätt att förbättra deras ätvanor. De kan samarbeta i små grupper för att dela idéer och reflektera över kostval.