När någon inte får vad de har för avsikt att uppnå kan de bli frustrerade och ge upp. Vi vill inte att våra elever ska minska sitt förtroende när de försöker uppnå ett mål. För att hjälpa dem med perspektiv, påminn eleverna om att det finns många saker utanför deras kontroll. Exempelvis kan elever inte kontrollera vad som kommer att testas. Vägen till ett bra betyg är att uppmärksamma i klassen, göra sina uppgifter och studera. När eleverna gör allt de kan borde de kunna uppnå mycket av sina mål. I denna aktivitet kommer eleverna att kontrollera och okontrollerbara aspekter av sina mål . Med detta kan de bättre utforma en handlingsplan för hur de ska uppnå de mål de sätter upp.
(Dessa instruktioner är helt anpassningsbara. När du har klickat på "Kopiera aktivitet", uppdatera instruktionerna på fliken Redigera i uppgiften.)
Skapa en visuell representation av styrbara och okontrollerbara aspekter av dina mål.
Engagera elever i en helklassdiskussion om faktorer de kan och inte kan kontrollera angående deras mål. Använd verkliga exempel för att hjälpa dem att relatera och tänka kritiskt om deras egna erfarenheter.
Inbjud elever att dela exempel på saker de har prövat att kontrollera men inte kunnat, och saker de har lyckats hantera. Skriv dessa på tavlan för att visualisera skillnaderna och skapa samtal.
Be elever att reflektera över hur de känner sig när de står inför okontrollerbara situationer. Framhäv coping-strategier och betona motståndskraft för att hjälpa dem bygga självförtroende.
Kom ihåg eleverna på att att investera energi i det de kan kontrollera leder till framsteg. Uppmuntra att sätta realistiska handlingssteg för deras mål baserat på dessa insikter.
Elever kan kontrollera deras ansträngning, studievanor och hur de hanterar sin tid. De kan inte kontrollera, vilka frågor som dyker upp på ett prov eller oväntade händelser. Att inse detta hjälper elever att fokusera på åtgärder de kan ta för att nå sina mål.
Lärare kan vägleda elever att brainstorma mål, lista vad de kan och inte kan kontrollera, och skapa visuella organisatörer. Denna aktivitet ökar medvetenheten och hjälper elever att utveckla realistiska, handlingsbara planer.
Att förstå denna skillnad ökar elevernas självförtroende, minskar frustration och uppmuntrar uthållighet genom att hjälpa dem att fokusera energi på handlingar inom deras kontroll, istället för att oroa sig för externa faktorer.
Låt elever brainstorma personliga mål, lista varje mål och skapa visuella bilder som visar vad de kan och inte kan kontrollera. Använd beskrivningsrutorna för korta förklaringar. Detta gör lektionen interaktiv och praktisk.
Mellanstadieelever bör definiera sitt mål, identifiera kontrollerbara steg (som att studera eller be om hjälp), erkänna okontrollerbara element och fokusera sin handlingsplan på steg de kan ta själva.