Det är alltid god praxis att ge positivt stöd. Vi har vanligtvis lättare att komplettera eller stödja andra före oss själva. I den här aktiviteten kommer eleverna att illustrera olika sätt att bygga någon annans självförtroende såväl som sitt eget. Självprat är ett bra sätt att motivera dig själv, och är ett enkelt sätt att hjälpa till att bygga förtroende och självkänsla. Eleverna bör uppmuntras att skildra riktiga sätt att stödja sina vänner och klasskamrater på deras storyboard.
(Dessa instruktioner är helt anpassningsbara. När du har klickat på "Kopiera aktivitet", uppdatera instruktionerna på fliken Redigera i uppgiften.)
Visa din förståelse för effekterna av självkänsla genom att skapa en storyboard där du först stöder andra och sedan stöder dig själv.
Främja en öppen dialog genom att bjuda in elever att dela sina idéer om att stödja andra och sig själva. Uppmuntra respektfullt lyssnande och olika perspektiv för att hjälpa alla att känna sig värdefulla.
Sätt tydliga förväntningar på vänlighet och respekt innan du börjar. Påminn elever om att alla bidrag är välkomna och att delning är valfri för att minska ångest och bygga förtroende.
Dela specifika scenarier där någon gav eller fick stöd. Fråga eleverna hur dessa handlingar påverkade självförtroendet för att fördjupa förståelsen och främja empati.
Brainstorma fraser som elever kan använda för att lyfta andra och sig själva. Skriv dessa på tavlan så att klassen kan hänvisa till dem när de gör storyboards eller övar självsamtal.
Avsluta diskussionen genom att gå igenom de mest hjälpsamma strategier som delades. Uppmuntra elever att prova minst ett nytt sätt att stödja sig själva eller en kamrat den här veckan för att förstärka lärandet.
Enkla sätt för elever att stödja varandras självkänsla inkluderar att ge genuina komplimanger, uppmuntra under utmaningar, lyssna aktivt och fira varandras framgångar. Dessa små handlingar kan göra stor skillnad för att skapa en positiv klassrumsmiljö.
Självprat innebär att använda positiva uttalanden för att motivera och uppmuntra sig själv. Att lära elever att öva positivt självprat hjälper dem att hantera motgångar, minska negativt tänkande och bygga självförtroende och självkänsla över tid.
En storyboard-aktivitet är ett enkelt sätt att lära elever om att stödja sig själva och andra. Elever skapar scener som visar hur man hjälper kamrater och övar självstöd, vilket gör lektionen interaktiv och relaterbar.
Att lära sig att stödja andra och sig själva hjälper elever att utveckla empati, motståndskraft och självmedvetenhet. Det främjar en stödjande klassrumskultur och förbereder elever med livslånga sociala och emotionella färdigheter.
Lärare kan uppmuntra positivt självprat genom att visa exempel, integrera reflektionsaktiviteter och ge prompts som "Jag kan klara detta" eller "Jag är stolt över min insats". Konstant övning normaliserar hälsosamt självprat för elever.